解析：为什么孩子沉迷手机？心自由教育怎么样？13岁，男孩，今年初一，暑假，接触手机，表现出的兴趣。渐渐开始沉迷其中，从此失控，到初一开学已经到了离不开手机的程度，该怎么办？为什么孩子们沉迷于手机？

在地铁、餐厅和道路上……乍一看，大多数人都变成了“低头族”，没有手机就好像活不下去。渐渐地，手机人开始年轻化，长时间盯着屏幕不仅会对孩子的视力产生影响，还会削弱他们的社交能力。手机对孩子很有力，这种普遍现象困扰着很多家长。

为什么孩子们沉迷于手机？

1、生活和学习压力很大。

偶然发现手机可以释放他们的压力，让他们感到放松，所以孩子们依赖手机，每当压力会跑过去玩手机，终导致孩子沉迷于手机。

父母应该帮助孩子及时缓解生活中的压力。他们可以选择兴趣爱好来缓解压力，避免孩子长时间玩手机，导致上瘾。

二、父母平时对孩子的关注很少。

因此，在渴望被关注的过程中，孩子们慢慢地把注意力转移到手机上。一旦孩子们发现手机可以填补他们空缺的心，他们就会上瘾。因此，家长应该加关注孩子的心，给予孩子多的关心和照顾，以有效地帮助孩子摆脱游戏。

三、过度控制孩子。

由于父母的过度控制，孩子失去了很多自主权。孩子没有自由，无法抗拒父母。他们只能在手机的里减压，找到自由感。

四、无法适应现实生活。

手机中的是虚拟的，但孩子们沉浸在它带来的快乐中，所以他们有上瘾的倾向，忽视现实的变化。由于缺乏沟通和社交能力，他们无法适应现实生活的节奏。

五、受周围其他人的影响。

我发现我的同学、朋友，甚至我的父母都在玩手机，他们无法控制自己的好奇心，所以他们试图玩。然而，儿童普遍缺乏控制能力。在即时满足心理和多巴胺快速分泌的下，很容易沉迷于手机。

父母如何教育孩子沉迷于手机？

一、不要打骂孩子。

作为初中孩子的父母，无论是沉迷于手机还是有其他问题，都冷静对待。可以严厉批评，但不能打骂。主动与孩子沟通，看看他们对现状的感受，对手机的看法，学习应该处于什么状态等等。只有了解初中生的心理需求，才能找到好的方法来应对手机成瘾。

二、跟孩子讲道理，解释沉迷手机的危害。

无论是父亲还是母亲，当孩子沉迷于手机时，都有必要为孩子树立榜样。无论是讲故事还是表扬鼓励，都要正确引导孩子。总之，让孩子意识到沉迷手机的危害，及时培养孩子的学习兴趣。

下载对儿童有益的软件。

在这个信息时代，孩子根本不玩手机是不可能的。如果他们想让孩子不沉迷于手机，父母有必要监督孩子手机中的软件。手机里有各种各样的软件。游戏短视频软件会让孩子上瘾。禁止安装这些软件，充分利用手机系统的青少年模式，或者为孩子下载多有利于学习的软件，引导孩子通过手机学习。

四、多带孩子参加户外活动。

孩子沉迷于手机的大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有当孩子有丰富多彩的生活时，他们才不会依赖手机作为“朋友”。如果有时间，父母应该带孩子参加户外活动，让孩子感受真实的，结交志同道合的朋友，加深亲子。让孩子们享受现实生活带来的快乐，而不是沉迷于手机的小虚拟。