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心理咨询，就是通过专业的技术，帮助个体了解自己，调整自我，解决心理问题的过程。它不仅可以帮助我们解决心理困扰，提高生活质量，还可以帮助我们提升个人能力，实现自我价值。在心理咨询中，咨询师会运用各种方法，比如认知、行为等，帮助我们找到问题的根源，制定解决方案。
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心理咨询并不仅仅是解决问题，是一种生活态度。它让我们学会如何面对生活中的困扰，如何提升自我，如何实现生活的价值。选择一个好的心理咨询机构，是我们解决心理问题的步。而成都东篱医院，就是我们的之选。
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