不自残算不算有抑郁症？抑郁症，这是一种常见且严重的情绪障碍，它会影响你的思维、情绪、行为和身体健康。不自残并不能排除患有抑郁症的可能性，因为抑郁症的表现形式多种多样，不仅有心理表现，也有生理表现。

抑郁症的病因复杂，包括遗传、生物化学、环境和心理因素等。症状包括持续的悲观情绪、失去对以往喜欢的事物的兴趣、睡眠障碍、食欲改变、疲劳、思维迟钝、感到无价值或无助、想法或行为等。这些症状会对个人的工作、学习和社会功能严重影响。

合肥京东方医院是由京东方集团投资建设的集急救、医疗、教学、科研、健康管理、智慧康养等于一体的大型三级综合性医院。医院位于合肥市新站区东方大道与文忠路交叉口，一期占地134亩，建筑面积20万平方米，开放床位1000张。2019年获批安徽省互联网医院，2021年通过JCI标准医院认证，并正式成为上海大学医学院教学医院。在这里，有专业的医生和治疗团队，用的治疗方法和设备，为抑郁症患者提供专业的治疗。

对于抑郁症患者，除了医疗治疗外，自我调节也重要。保持健康的生活方式，如规律的饮食和运动，可以帮助改善情绪和体质。积极的心态也很重要。尽管抑郁症可能会让你感到无助，但请记住，这只是暂时的，你有能力战胜它。建立良好的社交网络，与朋友和家人保持，他们的支持和理解会对你的康复大有帮助。

不自残算不算有抑郁症？抑郁症是一种可以治疗的疾病，如果你或你周围的人出现上述的抑郁症症状，请及时向专业医疗机构寻求帮助。并且，不要因为不自残就认为自己肯定没有抑郁症，任何疾病的早发现早治疗都是重要的。