成都心理科的好医院在哪里？成都市医院是经卫生行政部门批准注册的正规、合格的医院，是一所专门从事神经、精神、心理疾病规范化诊疗的现代化、人文化、专业化的医疗。医院始终把医疗技术、医疗质量和医疗服务的便捷性作为医院建设的核心，坚持“医院为民”、“病人”、、“诚信”的原则。

虽然我们现在已经进入了小康社会，让我们没有衣食之忧，但人们的精神状态却出了问题。无论是年轻人还是老朋友都无精打采，精神颓废。这主要是因为睡眠条件差，使人们无法正常生活。那么，失眠的原因是什么呢？下面大家就一起来简单了解一下吧。

1、服用药物和其他社会物质可以引起的失眠

中枢兴奋剂，比如减肥药，会导致失眠。服用安眠药后，一旦戒断，就会出现戒断症状，睡眠淡，多做恶梦。

2.生理性失眠

环境的变化，人们会产生生理反应，如乘车、乘船、乘飞机等改变睡眠环境;卧室明亮的灯光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人适应环境的能力很强，有的人很敏感，适应能力差，一改变环境就睡不好觉。

3.害怕失眠引起的失眠

有些人对睡眠的期望值过高，认为睡眠质量好，身体无病，睡眠质量很差，身体容易出现各种问题。这种过度的睡眠迷信，增加了学生睡眠的压力，容易导致失眠。

4、身体健康疾病可以引起的失眠

失眠的身体疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、消化系统疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、周期性肢体运动综合征和脑部疾病。

5.心理和精神因素引起的失眠

心理因素如焦虑、坐立不安或情绪低落、情绪不愉快等，都能引起失眠，这是一个重要的问题。生活的影响、工作和学习的压力、尝试的意愿以及社会发展环境的变化都会导致人们产生一种心理和生理的需求反应，从而导致中国神经网络系统的功能异常，引起我们大脑的重大功能障碍，从而导致失眠。

失眠导致有什么？以上是介绍，你对失眠有新的认识吗？如果你是失眠症，希望从现在已经开始可以找到一个原因，及时进行治疗失眠症，相信你很快就会摆脱失眠症！对于学习这些常识性的问题，我们还是需要花一些工作时间去了解的，这样企业才能够在日常的工作和社会生活中积极有效应对各种疾病，否则，当疾病风险发生的时候，我们不知道该如何能够缓解，这样不仅会对我们的健康发展造成影响更大的危害。成都心理教育咨询治疗