成都癫痫病医院排名[公布]女性癫痫病患者可以通过哪些行为达到舒缓癫痫病的效果?女性得了癫痫病可以通过外力舒缓，所以女性癫痫病只要梳理得当，通常比男性癫痫病更容易治疗。

那么女性癫痫病患者的调节方法有哪些呢?

唠叨：调查发现，半数以上的女性喜欢向丈夫或好友诉说内心的痛苦，她们的身体都很健康，而以酗酒、吸烟等方式来释放压力的女性，会不同程度地患有神经衰弱、月经失调等疾病，所以这些对于女性癫痫患者就会很有帮助，在一定程度上减轻癫痫患者病情。

哭泣：本来就是情绪的宣泄，可以达到心理的平衡。研究发现，情绪压抑时，身体会产生某些有害的生物活性成分，导致疾病的产生。而哭泣是比较好的自然疗法,哭泣后，负面情绪强度可减低40%。所以女性癫痫患者该哭泣的时候就哭泣。

撒娇：研究显示，爱撒娇的女性血液中激素含量远远高于不爱撒娇的人。她们性格温柔，待人和气，较少发生身心疾病。撒娇是一种对对方高度信任的表现，会撒娇的女性一般不会太较真，有利于宣泄不良情绪。这些对于癫痫患者来说也是很有益的。对于本来身心脆弱的女性癫痫患者来说，有助于维护其心理的健康。

吃零食：从生理结构上看，女性的胃容量要比男性少1/3，吃得少，容易饿，因此女性爱吃零食。研究发现，这一习惯不仅能保护胃肠功能，还会将美好的感受传递到大脑，利于减轻内心的紧张。但是吃零食也是很有讲究的，比较好不要吃膨化食品，因这些食品中会含有一些抑制神经细胞活性的成分，对癫痫的恢复有害无益。比较好吃一些坚果、水果类的零食，既美容养颜还对病情稳定有帮助。