热水泡脚对身体极有益，热水能够让脚部的血液循环更畅通，连脚底板都能顺畅地血液循环，其他部位更不用说，而关节患上风湿病就是因为血液循环不好，导致骨骼得不到充足的营养，再加上关节和骨骼受寒，疾病就这样发生了。

预防风湿病怎么少得了热水泡脚呢

1、头痛的人双脚在40℃左右的热水中泡15-20分钟，头痛就会明显缓解。这是因为热水使双脚血管扩张，促进血液的全身流动。血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。

2、用热水泡脚只有预防风湿的功效吗?怎么可能，常用热水泡脚的人不仅骨骼健康，皮肤也会特别的光滑，很多油性肌肤的女性就是因为坚持热水泡脚而不再油光满面了。

3、用热水洗脚时，不断用手按压脚心的涌泉穴和大脚趾后方足背偏外侧的太冲穴，有助于降低血压，在冬天用热水洗脚，能加速双脚与身体其他部位间的血液交换，对冻疮有预防作用。

以上就是“预防风湿病的措施“的内容，风湿病容易发生在我们的下肢，尤其是脚踝部位，我们俗话说:寒从脚起，因此脚部踝关节会成为疾病的首发部位，大家一定要提起注意，做好其预防工作。