怎样减轻痛风对关节的损伤?如何缓解痛风引起的疼痛?一旦怀疑为痛风，应及时选择正规医院进行检查，严格按照医生的指示服药，不要随意使用止痛药，以免加重病情或损害肾脏。成都痛风医院郭光华医生谈到，为了减轻痛风造成的关节损伤，需要多卧床，将患肢抬高30度左右，这有利于腿部静脉血液回流，缓解疼痛。平时可以多喝弱碱性苏打水或矿泉水，这有利于尿酸的排泄，降低尿酸水平。当急性痛风发生时，尽量好将脚浸泡在硫酸镁盐水中30分钟，这不仅可以缓解疼痛，还可以促进尿酸盐的结晶和沉淀。
如何缓解痛风引起的疼痛?
1.局部冷敷
局部冷敷可以减轻痛风引起的疼痛。可以用毛巾裹冰，也可以用冰矿泉水，可以缓解局部炎症，局部小血管收缩，减缓血液循环，减少局部充血，从而起到止痛的作用。局部冷敷属于物理降温方法，几乎没有，可以作为首选。
2.合理使用止痛药
成都痛风医院郭光华医生谈到，急性痛风发作时，通常会使用消炎镇痛药物来缓解痛风引起的疼痛，如秋水仙碱，它可以迅速缓解痛风引起的疼痛，但会引起各种，如腹泻、呕吐或腹痛。也可以使用非甾体抗炎药，这也可以减轻疼痛。它是治疗痛风的一线药物。如果上述两种消炎药仍不能缓解，糖皮质激素可应用于全身。无论使用哪种药物，都必须听从医生的建议，不要滥用药物，以免损害肝肾功能或导致胃肠道穿孔。
3.抬起患肢
痛风急性发作可导致关节水肿。休息时，患肢可以抬起，这可以有效地减轻水肿和疼痛。一般来说，大脚趾容易疼痛，所以睡觉时可以在脚下放个枕头。
4.调整饮食
无论痛风是否发生，我们都应该调整饮食，远离高嘌呤食物，如各种肉汤、动物内脏和海鲜。不要喝任何含酒精的饮料，尤其是啤酒，这是一种高嘌呤食物，很容易加重痛风。尿酸可以随尿液排出。因此，多喝水、多排尿，有助于消除体内多余的尿酸，确保用水量达到2000~2500毫升。
