强直性脊柱炎在治疗后应注意什么?腰痛是强直性脊柱炎的表现。临床表现通常为突发性腰痛,初期疼痛较轻。随着症状的加重,疼痛逐渐加重,肢体活动受限,单纯弯曲变得越来越困难。卧床几天后,疼痛就会减轻。此时,注意不要负重和太累,这会加剧疼痛。开始的疼痛通常位于腰骶部,主要是单侧和强直性脊柱炎。随着时间的推移,它发展为双侧,伴随着疼痛和夜间醒来。正常生活受到影响,生活质量呈线性下降。
强直性脊柱炎在治疗后应注意什么?
1.日常活动和锻炼:日常生活应适应四季的变化,适当的体力劳动和活动,尤其是腰部功能锻炼应在治疗的同时予以补充,这对疾病早期尤为必要,对预防病变粘连有一定的作用,脊柱强直和肌肉萎缩。生命在于运动,这对强直性脊柱炎尤为明显。
2.注意饮食:成都强直医院蒙兴文医生到,不要吃生冷的食物。应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等,也可与黄芪、地黄、当归、枸杞等食物一起煮食等。强直首选高纤维、高蛋白、高纤维素的食物。饮食治疗对强直非常重要。可以询问营养师,以匹配适合的饮食。
3、保持乐观:整天担心疾病,会损伤脾胃,影响其消化吸收功能,导致“精神健康丧失”和失眠、多梦等症状,影响休息,不利于康复。同时要有战胜疾病的信心和决心,培养各种兴趣爱好,在力所能及的范围内,有条件地参加一些工作或社会活动。所有这些都是保持情绪乐观和快乐的有效方法。