类风湿患者在饮食方面做好哪些事可以帮助缓解病情?对于类风湿患者,盲目饮食、补品或日偏食都不好,营养要合理、全面、均衡。如果患者处于急性活动状态,并出现红肿、发热和关节疼痛等症状,则应限制辛辣刺激和油腻食物的摄入。
1.不要盲目避免进食和补品
类风湿性关节炎的治疗通常是一个长期的过程。如果患者忌讳过于严格,会影响身体的营养需求,不利于类风湿性关节炎的病情。补品过多会增加胃肠道负担,影响消化吸收功能,容易加重病情。
2.不能偏食
类风湿性关节炎患者不仅要选择适量的优质蛋白质(如牛奶、鸡蛋、鱼等),还要多吃新鲜蔬菜、水果(如冬瓜、山药、西红柿、苹果等)和一些粗粮(如玉米、高粱、土豆、燕麦等),补充维生素和微量元素。然而,这些饮食应该被胃肠道充分消化和吸收,并满足人体的生理需求。
3.注意事项
四川类风湿医院钟小凤医生谈到,患者应减少食用含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,如花生和巧克力。因为它可以产生介质、前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体等,所以它可以导致过敏,导致关节炎加重、复发或恶化。
减少高胆固醇和高脂肪食物的摄入。其产生的酮体和花生四烯酸代谢产物能抑制T淋巴细胞的功能,容易引起和加重关节疼痛、肿胀,进一步损伤关节。
少吃甜食,因为糖容易引起过敏,过敏会加重滑膜炎,加重病情。
虽然类风湿患者没有什么可避免的,但患者应注意平时不要吃一些可能加重类风湿病情的食物。如果患者能够更加注意上述饮食预防措施,他们可以更好地帮助治疗类风湿性关节炎。