骨关节炎患者在生活中应该注意哪些方面?骨关节炎也称为退行性关节炎，我们知道随着年龄的增长，身体功能会下降，骨和关节也不例外，因此这种疾病在中老年人中更常见。关节软骨逐渐退化或因某些原因受损，随着时间的推移，这种可能性会增加。
骨关节炎患者在改善症状和缓解疼痛之前必须注意以下几点。除了预防措施，骨关节炎患者还需要注意其他方面。日常生活中保护四肢关节，避免关节过度磨损。
1.保持情绪乐观
成都关节炎医院蒙兴文医生谈到，骨关节炎患者在确诊后必须保持乐观并积极治疗。他们不必太担心这种疾病。只有保持乐观的态度并与医生合作，他们才能缓解症状。经过积极治疗，绝大多数患者预后良好，不会影响其正常生活。
2.发展合理的生活和工作方式
骨关节炎患者确诊后必须养成合理的生活方式和工作方式。他们可以在日常饮食中吃更多富含钙的食物。当阳光充足时，他们可以出去晒太阳补充钙。在患病和康复期间不要进行高强度活动，以免症状加重。
3.避免机械损伤
对于骨关节炎患者，诊断后必须避免机械损伤。受影响的关节不能频繁活动，过度活动会加重病情。对于肥胖患者，我们也应该适当减轻体重，防止关节过度负荷。膝关节炎和髋关节炎患者应避免长时间站立或蹲下。
4.正确使用辅助设施
骨关节炎患者可以在日常活动中适当使用一些辅助设施，可以减轻关节的负荷，如普通的拐杖、护膝、步行器等，帮助患者肢体运动，减少对关节的磨损和影响。
5.选择合适的鞋子
骨关节炎患者必须为正常活动选择合适的鞋子。对于老年患者，应尽可能选择软带。鞋跟有防滑纹路的鞋子可以避免摔倒。
6.辅助理疗
成都关节炎医院蒙兴文医生谈到，除常规治疗外，骨关节炎患者还应接受辅助物理治疗，主要包括电疗和光疗。不同的理果是不同的。在急性期，物理治疗可以减轻患者的疼痛和肿胀，改善患者的关节功能。在缓解期，物理治疗可以加强局部血液循环，改善关节功能。
