痛风石常常出现在关节软骨、滑囊和周围组织里面，肾脏和皮下组织也会有尿酸盐结晶的出现。其主要的成分就是谷氨酸钠尿酸盐，这些尿酸盐结晶会刺激关节组织，引起红、肿、热、痛等关节炎症症状。
形成痛风石的原因在于体内血尿酸值超标，也就是我们体内的尿酸出现了蓄积的问题。一般来说，我们血中的尿酸值如果超过了420微摩尔每升，尿酸盐结晶就开始会在关节等处析出而形成痛风石。痛风石的形成还与皮肤温度有一定的关系，大脚趾末端关节等处的皮肤温度较低，很容易长出痛风石。很多的痛风都是从大脚趾头开始的，就是这个道理。
要从根本上去除痛风石，那就要从降低体内尿酸浓度做起。根据多年的临床经验，只有当我们体内的尿酸值降低到300微摩尔每升时，体内的尿酸盐结晶才会开始溶解，痛风石才有可能慢慢消融。要将体内的尿酸值降低到这个程度，大都需要通过服用降尿酸药物才能达成目标。
成都骨科专科医院张彩忠到，目前较常用的降尿酸药物无非有三种：1、阻止尿酸生成的药物;2、促进尿酸排泄的药物;3、碱化尿液的药物。这些药物的服用，都有一定的和，痛风一定要在医生和药师的指导下规范服药。如果痛风石已经严重影响到关节的基本功能了，或者已经造成了严重的关节畸形，那就需要通过手术的手段取出痛风石。手术可以取出痛风石，但不能降低体内的尿酸浓度。在手术前后，还都需要坚持降尿酸治疗。在日常生活中，痛风做到以下几点，也有助于体内尿酸浓度的降低：
1、多喝水，保障每天排尿量在2000毫升以上，有助于尿酸的排泄;
2、多吃绿叶蔬菜，有助于碱化尿液，利于尿酸浓度的降低;
3、少吃高脂肪、高糖分的食物，这些食物会增加尿酸的生成，阻止尿酸的排出;
4、不吃高尿酸含量的食物，如动物内脏、贝壳类海鲜和浓肉汤，不喝酒等。
痛风石的消除非一夕可成，往往需要、家属和医护人员共同努力、相互配合才能取得理想的效果。痛风个人的努力更为重要，一定要坚持降尿酸治疗，同时还要管住嘴、迈开腿，控制好自己的体重。
