家里老人年纪大了,身体机能逐渐减退,也常常会出现脚痛、腰腿痛等症状。尤其是脚痛,不但影响身体健康,也会导致老年人行动不便,影响生活质量。那老人风湿脚痛吃什么药?
一般来讲,老年人平时身体锻炼次数减少,腿部和脚部肌肉逐渐萎缩,同时可能存在骨质疏松症等疾病,都有可能会导致走路时双脚疼痛。老人出现这种情况,应根据不同的病因选择针对性的缓解方法,只有这样才能有效的缓解脚痛症状。
老人风湿脚痛吃什么药?
1、足弓支撑
如果老年人有平底足、足底筋膜炎、腱鞘炎等情况,这个时候选择带有足弓支撑的脚垫,或者选择鞋垫相对柔软的运动鞋,这样能够有效的缓解足部负重时的压力,减轻疼痛。
2、做针对性的锻炼
长期卧床,或者较少进行户外活动的老人,平时可以考虑做些足部的针对性锻炼,坚持下去也能够缓解脚痛症状。常用的锻炼方法是:脚趾并拢并逐步屈曲,然后在慢慢伸展,轮流做几次。也可以做小腿和脚踝部位的拉伸运动,重复几次进行练习。
3、局部热敷或按摩
老年人脚痛的时候,坚持每天晚上临睡前用热水泡脚半个小时左右,平时也可以用手按摩揉搓脚掌和脚跟,可配合使用红花油,按摩至脚底微热为止,这样可以通过促进脚底局部血液循环,来缓解足部肿胀疼痛。
4、外用膏药贴剂
当脚踝或者足底出现肿胀疼痛的时候,可以在医生的指导建议下,外用膏药贴剂进行治疗。一般选择活血化瘀、消肿止痛的中药贴膏,使用后能较好的起到缓解疼痛、消肿抗炎的效果。
5、口服钙片或镇痛药物
老年人常常会因为缺钙而出现腰腿痛、脚痛、腿抽筋等症状,这个时候应适当吃些钙片进行补钙,且补钙的同时也要吃维生素D。如果是风湿疾病引起的脚痛,也可以吃些镇痛药进行止痛,但用药前必须咨询药师或医生。
6、选择宽松舒适的鞋袜
老年人尽量不要穿高跟的鞋子,前后高度相差太大的话,脚趾会相应的承受更大的压力,时间久了就容易形成拇趾外翻,导致足部疼痛。所以平时应穿宽松舒适的鞋袜,尽量不要选择厚重窄小的硬帮鞋。
7、局部封闭治疗
如果老年人足部有明显的关节炎等病变,可以去医院进行局部封闭治疗。通过这个治疗,可以改善局部肌肉、筋膜、关节滑膜等部位的损伤,止痛效果确切。
通过成都关节炎专科医院介绍的这七种方法,能够一定程度上改善和缓解老年人脚痛症状。但是要注意,风湿免疫等其他系统的疾病等都有可能会引起脚痛,一定要明确病因。脚痛的时候需要减少活动量,避免过度劳累。如果自己通过按摩、热敷等方法,脚痛的症状没有得到改善,建议及时去相关医院挂号检查。








