近年来儿童类风湿性关节炎的发病率在逐年上升，不断在侵蚀着孩子的身心健康。儿童类风湿性关节炎预防就显得尤为重要，可以有效的降低类风湿关节炎的发病率，减少患者的痛苦。那么，如何预防儿童类风湿性关节炎？专家做出了如下解答。
儿童类风湿性关节炎的预防：
一、首先要避免受风、受潮、受寒。大部分患者发病前或疾病复发前都有受凉、受潮等病史，提出了这些因素在本病的发生发展过程中起着重要作用。春季雨水较多，是“百病好发“之际，也是类风湿性关节炎的好发季节，要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季不要贪凉、空调不能直吹、不要暴饮冷饮等，秋冬季节要防止受风寒侵袭，注意保暖是重要的。
二、应加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，凡是能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力就强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说过的“正气存内，邪不可干“、“邪之所凑、其气必虚“，正是这个道理。
三、应保持精神愉快。专家介绍：疾病的发生与发展与人的精神活动状态有密切的关系。因此保持精神愉快也是预防儿童类风湿性关节炎的一个方面，遇事要注意不可过于激动或长期闷闷不乐。保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
以上就是专家针对儿童类风湿性关节炎的预防做出的介绍，希望大家对此给予高度的重视，积极做好儿童类风湿性关节炎的预防，把儿童类风湿性关节炎的发病率降到低。
