风湿性关节作为病因病理不明的疾病，西医至今没有有有效的治疗方法，中医认为这种疾病首先由体质虚弱、抵抗力下降，然后感受到风寒湿邪而发病。在成都骨科专科医院治疗的大量临床中，治果好，病情控制快的，都是在在科学的治疗外加生活上正确的保养，这里指出风湿日常生活中要注意哪些保养：
避免寒冷感冒
九成以上的体质虚弱，容易感冒，每次感冒都会引起全身风湿病的发作，风湿病和感冒并发难以治疗，风湿病感冒三五天就好了，风湿病感冒也不到十几天，有些上次感冒还没有痊愈，下次感冒又来了，风湿病和感冒都不知道，给治疗带来了很大的麻烦，医生不能集中精神用药治疗风湿病，病情复杂
我们在长期临床实践中，注意避免感冒，药物容易发挥作用，在补充虚假邪恶的中药作用下，体质逐渐恢复抗病能力，一个月不感冒，持续服药三个月不感冒，继续治疗，注意护理半年不感冒，连续半年以上
避免疲劳，注意休息
该病是慢性消耗性疾病，其发病也多为长期劳累不合理休息，全身免疫功能紊乱，抵抗外邪能力下降，适当休息，恢复体力，使人体能够对抗疾病。
保持心情愉快，尽量减少精神压力
突然或长期的精神刺激是医学界的事实，风湿性关节炎的发展过程也与精神因素密切相关，是女性在这方面更加突出。
坚持服药，不断巩固治果
这一点很重要，由于该病顽固难以治疗，需要长时间的治疗，有些急于治疗感冒，希望用3~5药治疗。这对风湿性关节炎完全不可能。因此，有些经过一段治疗，没有看到明显的治果，自动放弃治疗，认为风湿病不能，病情恶化，终身残疾。然而，一些在治疗后控制疾病，认为疾病已经康复，不再继续治疗，这是巩固治果极佳时期。正确的方法是：早发现，早治疗，坚持服药，不断巩固，一般治疗半年或一年以上才能逐渐控制病情，每个都要有思想准备。
不使用止痛药和类固醇，尽量避免毒
止痛药和类固醇治疗该病是治标不治本，药力过去持续疼痛，更重要的是长期服用该药会影响胃肠功能，引起消化道出血和骨质疏松症、骨坏死等多种并发症的体质在各种情况下，免疫功能紊乱，疾病反复发作，给治疗带来很大困难，成都骨科专科医院临床上的中，不服用类固醇止痛药治疗，服用类固醇的很难控制病情。在我们治疗的大量临床中，治果好、治疗快的多注意以上几点，不断巩固治果，在此自身的护理比服药更重要。
