风湿性关节炎可侵犯心脏,风湿性关节炎的病因分为中医病因和西医病因,那么,风湿性关节炎的预防措施是什么呢?听听四川专业看风湿医院的介绍吧。
风湿性关节炎有一些患者是由于精神受刺激、过度悲伤、心情压抑等而诱发本病的。
风湿性关节炎是可以进行提前预防的,那风湿性关节炎的预防措施是什么呢?下面四川专业看风湿医院为大家详细介绍:
一、避免风寒湿邪侵袭。
要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿鞋、湿衣、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。
二、加强锻炼,增强身体素质。
经常参加体育锻炼,如太极拳、练气功、保健体操、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。
三、注意劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。