强直性脊柱炎是一种慢性疾病，强直性脊柱炎较多发生在青壮年人身上，背痛胸痛是强直性脊柱炎典型的症状。如不及时治疗或治疗不慎都有可能导残疾，其危害性极大。所以青少年预防强直性脊柱炎的发生是非常重要。可适当吃些能抗风湿祛寒的食物，平时注意预防范风寒、潮湿。加强身体锻炼。

强直性脊柱炎是一种慢性疾病，发病比较较为隐匿，患者难以及早的发现疾病，强直性脊柱炎较多发生在青壮年人身上，背痛胸痛是强直性脊柱炎典型的症状，对患者的伤害会很大，因此，青少年日常生活中要注意预防强直性脊柱炎的发生，以免患上直性脊柱炎对自身造成严重的伤害。

强直性脊柱炎如不及时治疗或治疗不慎都有可能导残疾。强直性脊柱炎患者主要出现腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化。强直性脊柱炎发生后，患者会出现下背疼痛和晨起僵硬症状，活动后减轻，有时会伴有低热、乏力、消瘦等症状，背痛胸痛是强直性脊柱炎比较典型的症状，它不但可使髋关节间隙变狭窄、并且可引起骨质破坏导致髋关节疼痛，长时间以后脊柱便会由下而上部分或全部强直，形成驼背畸形，这些都是强直性脊柱炎的危害性。

强直性脊柱炎的危害性不容忽视，给患者带来长期的病痛折磨。所以青少年预防强直性脊柱炎的发生是非常重要。首先青少年日常生活中要注意自己的饮食习惯，多吃对身体有益的食物。可适当吃些能抗风湿祛寒的食物，如大蒜、茴香花椒等。冬季可服用姜汤，可起到暖胃驱寒的目的。其次当季节变化，天气变冷的时候应该注意防范风寒、潮湿。由于强直性脊柱炎的成因与风寒湿有密切的关系，因此平时注意预防范风寒、潮湿。由于青少年学习压力大，经常坐着看书，运动时间较少，都使他们成了强直性脊柱炎这种疾病的高发人群。因此合理的安排学习时间。加强身体锻炼，增强体质。这些都从根本上起到预防强直性脊柱炎的作用。

日常生活中一定要预防风寒、天凉的时候要注意保暖，特别是在身体虚弱的时候更容易被寒气、患者要保持良好的心态很重要，抑郁的心情也可导致全身各器官循环减慢，抵抗力下降，容易引起其他疾病。一定要重视强直性脊柱炎危害，患病要及时的进行治疗，才能拥有一个健康的身体。