风湿病大多数是不能完全预防的，因为它的具体病因和发病机制并不清楚，但是我们平时可以做到一些注意事项，减少风湿病的发病。大多数风湿病的发病与遗传基因以及环境因素、感染、免疫紊乱等有关系。所以患者首先可以保证一个积极健康的生活方式，比如规律作息，规律体育锻炼，做到饮食均衡，这样提高机体的抵抗能力，就可以提高患者的抗病能力，使患者的免疫系统处于一种均衡的健康状态，就可以减少风湿病的发病。第二，患者可以尽量的避免减少一些感染，比如呼吸道感染、消化道感染或者泌尿系感染，很多风湿病发病之前都有感染这个诱发因素。第三，风湿病患者要避免受凉，避免过度劳累，很多时候受凉、劳累也是风湿病患者发病的原因，而对于一些有遗传易感基因的患者，比如上一代患有狼疮或者是类风湿关节炎、强直性脊柱炎，那么患者的发病率会高于普通人群，患者平时就需要注意避免日晒、避免劳累以及避免去过度潮湿阴冷的环境。

风湿病的并发症

如果出现了心肺损伤，可能会导致心肌炎、胸膜炎等，还有肾脏的炎症后果也是蛮严重的。出现心脏损伤，后可能会导致心脏功能下降，包括心衰；儿童类风湿病的并发症主要就是发热、关节炎。肾脏的损伤，肾炎会出现尿蛋白、水肿等情况。

风湿病验血项目

炎症指标包括血常规、C反应蛋白，还有一些抗体的筛查，比如类风湿因子和抗O。风湿病的检查，包括有血常规，还有炎症指标的检查。同时还包括免疫球蛋白、补体之类的检查。通过以上这些综合检查，我们就可以初步判断，到底是哪一种类型的风湿病。