越来越多的人开始患风湿病，主要是由于工作紧张和生活节奏不断加快，身体开始慢慢的抵抗力下降，风湿病就是个慢性疾病，它给患者朋友生活和工作带来了不同程度的影响。专家指出，若有一个科学的护理方法，会对风湿疾病患者的康复，起到十分重要的作用。

情志护理

中医讲究情志护理的渊源已久，《内经》中即有:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病从安来“、“精神不进，志意不治，帮病不可愈“，说明精神情志的调节在人类防病、治病、延年益寿中起了很大作用，也为情志护理奠定了理论基础，后世医家在《内经》的基础上又有了不同程度的充实发展。

生活护理

一般护理:风湿病患者怕风冷、潮湿、因此居住的房屋好向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，经常洗晒，尤其是对强直性脊柱炎病人好睡木板床，床铺不能安放在风口处，防睡中受凉。洗脸洗手宜用温水，晚上洗脚，热水以能浸至踝关节以上为好，时间在一刻钟左右，可促进下肢血液流畅。

姿态护理

风湿病人的姿势动态异常，往往会影响病人今后的活动功能和今后的生活与工作。姿态护理的目的是时时注意纠正病人不良的姿态、体位有利于今后恢复健康，正常进行工作。

风湿病患者由于肢体麻木、酸痛、屈伸不利、僵硬等情况，常常采取种种不正确的姿态和体位，以图减轻疼痛。因此在护理时患者的坐、立、站、行走、睡眠等姿态均须注意，及时纠正，防止遗害终生。

功能锻炼护理

风湿类风湿性关节炎病人必须进行功能锻炼，目的是通过活动关节，避免出现僵直挛缩，防止肌肉萎缩，恢复关节功能，即所谓“以动防残“。通过锻炼还能促进机体血液循环，改善局部营养状态，振奋精神，增强体质，促进早日康复。因此如何指导风湿病患者适当休息和进行必要的锻炼也是风湿病护理工作中的重要一环。

四种护理方法，对于风湿病肯定有很重要的影响，希望患者能采取这些有效的护理方法，及时进行预防，上述就是专家给我们介绍的，希望对读者有帮助，同时，大家必须良好的饮食生活习惯，作息时间需要规律，到医院做定期身体检查，有利于我们的身心健康。