做人流后腰痛怎么调理

意外怀孕不仅让女性精神上受到影响，而且更多的伤害了身体健康，人流是解决意外怀孕好的方法，但是有的女性说在做完人流手术后出现了腰痛的情况，那么做人流后腰痛怎么调理呢?

1.注意减轻腰部负担

做完流产手术之后要注意充分休息，坐的时候可以将软的枕头，坐垫垫在身下，使自己坐着感到很舒服;睡眠的时候好采取左侧卧位，双腿屈曲，减少腰部负担。此外要注意避免进行弯腰等活动过大的举动，以免造成腰肌和韧带损伤。睡觉时好选择软硬适中的床垫。

2.避免久站久蹲

做完人流之后应该避免久站或久蹲，实在是无法避免时，可以交替性让一条腿的膝盖稍微弯曲，让腰部得到休息，好不要穿高跟鞋，以免增加脊柱压力。同时还要避免提过重或者举起过高的物体，不要过早的跑步，走远路，适当的活动一下腰部，然后腰肌得到舒展即可。

3.注意补气养血

中医认为人流之后女性容易出现虚弱，腰痛，疲劳，是因为气血两伤所致，因为流产会导致失血，而疼痛，紧张伤气，因此有过流产史的女性更应该注意长期进行气血双补。补气血一般以食补为主，女性可以多吃阿胶，红糖，大枣，黄芪，菠菜，动物肝脏，动物血液等食物来补气补血;此外还要注意摄入足量的维生素C来帮助增加铁质吸收和利用。

4.及时就医治疗

流产后腰痛有可能与瘀血流至盆腔，导致盆腔阻塞，或是子宫位置稍有移动，压住腰部神经造成;还有一些患者腰痛可能是妇科病的外在表现，如盆腔炎，宫颈糜烂等，如果出现腰痛严重的感觉，一定要及时到医院进行检查治疗，注意避免寒冷侵袭，少吃寒冷食物，如果是慢性腰痛持续不断的话，可以服用一些固肾壮腰的中成药。

做完人流后需要吃药吗

在临床上，女性朋友在人流后身体往往会有炎症，此时就需要患者通过吃药的方式进行消炎治疗，如果女性在术后不注重消炎治疗的话，就很容易导致其子宫及宫颈出现感染情况，这对于女性的身体健康是有很大伤害的，那么在下面主要介绍一下，做完人流后吃药的问题。

在临床上，女性在做人流后是需要吃药的，主要是为了防止出现感染情况而进行的消炎治疗，如果患者没有药物过敏史的话，在可以服用头孢类的抗生素药物、甲硝唑或是替硝唑治疗的，另外女性在人流后吃的消炎药，一般是司帕沙星、头孢类等的药物，临床上甲硝唑的消炎效果较好，也比较的小，比较适合生殖泌尿系统的消炎治疗，专家提醒：如果患者人流后吃消炎药的效果不好的话，可以通过打消炎针或输液方式进行防感染治疗。

女性在人流后除了要吃一些消炎药防止感染外，还要注意适当的休息，在手术后3天时间好卧床休息，因为在人流后，女性的子宫内膜就留下了创面，如果患者过早活动就可延长阴道出血的时间，一般在半月时间内应避免做体力劳动和体育锻炼，要注意适当增加营养，因为在手术常常会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，此时应及时补充富含蛋白质、维生素的一些食品，像瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、奶或是豆制品等。

消炎药的服用一定要根据人流女性的体质状况和术后恢复情况来定，一般而言，如果术后一周时间出血量少了，患者想要停药的话一定要征询医生，不要擅自决定，而且，在术后有任何不适症状，一定要及时回医院检查于治疗，表明让自己的身体遭受更多的伤害。

温馨提示：女性在人流后是需要吃药的，主要是为了防止出现感染的情况，一般一周时间左右患者就可以终止服用药物，当然也需要根据患者身体的恢复情况而定，另外就是在人流手术后为了帮助患者身体尽快的恢复，建议患者一定要多注意休息，饮食方面一定要注意有营养。

人流后大便有粘液发黑

做完人流之后为了防止传染会动用许多药物，所以大便再次出现黏液发白有可能是药物反映所引发的，也有可能是因为肠道再次出现了问题，这个委实忧心可以诊断几下。做完人流手术之后，女性千万千万是不能够着凉，要作好腹部的防寒培训，尤其是在饮食上，不管是喝水还是食物都要吃热乎的，这样才会使身体尽快恢复。需求注意平时都需要注意个人卫生，注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物。