女性朋友平时应该怎样预防妇科炎症

平时要防止频繁的性生活，性生活强度也不宜过大，增加自身抵抗力，防止久坐和久站，适当锻炼身体，饮食方面要清淡温和，防止许多辛辣，刺激性，油腻，油脂，油炸，等食物摄取，尽可能少吸烟，少喝啤酒，多吃许多新鲜的蔬菜和低糖分的水果，足量优质蛋白质之类的食物，每年做个常规性的健康健康检查。必须强调声明注意饮食，少吃油炸食品、动物肝脏、甜食等。

越胖越易得妇科炎症

在现在的社会群体中，肥胖已经算不上是什么罕见的现象，因为大家的生活条件越来越好，食物方面也开始吃了多样化，难免会有营养过剩的问题，再加上现在的人因为缺乏运动，就可能会导致肥胖，男性肥胖很常见，但是容易影响到肝脏功能，女性的肥胖是会造成妇科疾病的，而且，身体的体重越强，也有可能会造成妇科疾病加重。

可能在很多人的眼里，肥胖其实是没有什么大问题的，主要就是影响到了美观，但是肥胖不仅仅会影响到美观，更有可能直接导致患者的身体出现问题，特别是很多女性朋友们因为肥胖，导致身体的激素分泌增加，身体中含有的糖原，打破了阴道的正常环境，导致阴道炎发生。

很多人也许以为，过度肥胖的人不注意身体的清洁，有可能会导致身体出现一些妇科病，但其实并不是的，过度肥胖的人有的是很注意清洁的，但是依然会出现妇科病，这主要就是因为平时，身体的脂肪含量太高，导致了身体的各项器官功能不正常，再加上激素量偏高，就会直接导致身体出现妇科病。

另外肥胖的患者平时要注意，定期的去进行治疗，不要等到病情加重了才去关注，很多人觉得治疗一次，发现恢复的效果还不错，大家就开始慢慢的停止治疗，不可以的，需要在医生的指导下才能选择停药，不能自己随便停药，这也是导致病情反复的原因。

过度肥胖的人需要减肥，平时偶尔有一些微胖的人不需要减肥，微胖是身体健康的一种表现，可以防止身体出现营养不良，但是身体有些偏胖的话，就应该去减肥了，女性平时多运动，也是能提高免疫力的。

引起妇科炎症的原因有哪些?

妇科炎症是阴道炎、盆腔炎、附件炎等疾病的统称，不过不管是哪种妇科炎症，一旦患上的话，会给患者的生活带来非常严重的影响，严重的话还有可能会导致患者不能够生育，所以对于妇科炎症这种疾病一定要注意预防。而想要预防妇科炎症，首先您要知道引起妇科炎症的原因有哪些。

性生活是导致妇科炎症出现的主要因素，如果说女性次性生活的年龄比较小的话，则以后患上妇科炎症的几率就会相对比较高，另外如果是女性同时有多个性伴侣，则妇科炎症出现的几率高达80％以上，所以如果您不想被妇科炎症所困扰的话，就一定要注意控制性生活才可以。

分娩、流产手术也是会导致妇科炎症出现的，如果说女性有多次人工流产的话，是很容易让自己患上妇科炎症的，尤其是在人流手术之后如果没有注意禁止房事，则患上妇科炎症的几率非常高。而对于分娩的女性来说，以为宫颈受损，所以很容易会导致宫颈糜烂的情况出现，这也是比较常见的妇科炎症。

后能够导致妇科炎症出现的就是性生活的卫生，如果说您在过性生活之前没有清洗外阴，男方也没有清洗阴茎，而且在性生活的时候也没有使用套，这样的性生活习惯很容易导致细菌进入阴道，引起妇科炎症出现，而且还有可能引起性传播疾病出现。

对于引起妇科炎症的原因有哪些本文先介绍到这里，提醒各位女性朋友，妇科炎症危害严重，不管您是因为什么原因感染上的，都应该要注意积极的进行治疗，并且改变自己不良的性生活习惯，这样才可以让自己和妇科炎症的告别。