无痛人流后要注意什么？

做了无痛人工流产以后，再次出现极少量的阴道流血症状也是正常的，流产后阴道流血的时间一般为一周左右，所以如果出血量并不多的话，也不要太过的担心，可以坚持口服几天消炎和排瘀的药物，同时小产以后一定要注意休息，防止受寒和操劳，如果出血量多，而且同时伴发小肚子坠胀疼痛的话，好及时去医院做一下彩超。

人流后怎么补血

人流虽说不是次生育，但是对身体的伤害也很大，尤其是手术失血过多，对身体的恢复很不利，有些女性在人流后出现头昏、眼花、手脚发软等症状，这其实就是贫血的表现，要及时补血，那么，人流后怎么补血?人流后补血吃什么?

一、人流后怎么补血?

人流后的女性身体比较虚弱，要从饮食入手进行适当的恢复调理，多吃鱼、蛋、都食品等蛋白质丰富的食物和新鲜蔬菜，同时多吃一些红肉、动物肝、大枣、枸杞等补血食物，利于子宫腔内积血和蜕膜的排出。

人流后要修养1-2周，要密切注意出血状况。人流后的出血和月经类似或较少，一般持续一周左右，观察血量、有无分泌物异味等，出现异常情况要及时复诊。

二、人流后补血吃什么?

1、鸡蛋枣汤：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用，适合人流后补血食用。

2、荔枝大枣汤：干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用，适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

3、豆浆大米粥：豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用，适用于人流后体虚的调养。

人流后如果贫血比较严重，或者胃口迟迟提不上来，补血好服用吸收好、见效快的补血产品，比如：铁之缘，它含的“乳酸亚铁”、“阿胶”、“富锌蛋白粉”3种成分，对缺铁性贫血的改善效果很不错，还能为体虚的女性增加营养，人流后补血可以服用铁之缘。

人流后喝什么汤补血

人流是对女性身体伤害特别严重的一种手术，一般进行人流主要是避孕失败或是怀孕不正常后进行的，在人流后，我们一定要注意对身体的调理，女性人流后一般会出现气血不足的现象，在我们调理身体的时候要有针对性的进行调理，这样效果才会好，下面一起来了解一下人流后喝什么汤补血？

人流后喝什么汤补血

(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

(3)豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

(4)乳鸽枸杞汤。乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上五种汤就是在人流后可以起到补血功效的饮食，在做了人流手术后，一定要注意休息，而且日常的饮食也要安排的合理，并且也要注意生活有规律，而且人流以后是不能生气的，我们要从多方面对人流后的女性进行调理，防止身体的伤害。