人流后怎么做能让子宫收缩

当发生了意外怀孕，很多女性朋友会选择到医院进行人流手术。人流手术对身体还是存在很多伤害的，比如说宫缩问题。很多女性朋友想知道怎么样才能让子宫很好地收缩，子宫很好的收缩对于女性朋友以后的身体健康是很有好处的。下面我们就来听一下专家有什么好的建议有利于子宫收缩的。

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一、日常生活方面

在做完人流手术后，子宫面临较长一段的恢复期。这个时间段的饮食需要多加注意，在日常生活中可以多吃补血滋阴的食物。还要注意营养的搭配，可以多吃一点鸡蛋，补充蛋白质的摄入。还要需要饮食的均衡，新鲜的果蔬有利于维生素的补充。一定要忌口生冷辛辣的食物，刺激到肠胃的话也不利于手术的恢复；进食一些有利于通便利尿的食物，避免腹部胀气等问题。

二、药物使用

人流手术后想要子宫很好的收缩，可以在医生的建议下按时服用一些有利于子宫收缩的药物和一些抗生素等。一般情况下，医生会建议用一些脊椎缩宫素等有利于子宫收缩的用药；这种情况下也可以服用一些益母草膏等有利于子宫的药物也是很不错的。

三、微创手术

微创手术是目前较为的技术，很多医院的子宫收缩微创手术治疗子宫收缩都有很不错的效果。在可视镜下对孕囊和残留物进行清除，达到子宫收缩的目的。这种情况下就不需要过多地使用药物，做好手术后的保养护理工作就好。

人流手术后身体需要一个恢复期，做好恢复期的保养工作是很重要的。如果想要子宫很好的收缩就需要从日常生活和饮食规律等方面多加注意，配合一些药物和微创技术也可以很好的帮助子宫收缩问题。

人流后的排卵期如何推算

人流是用来解决意外怀孕常用的方法之一，所以为了避免再次怀孕的可能性，并且将人流的危害讲到低，了解人流后的排卵期很重要，可以有效的帮助我们做好避孕措施。那么，人流后的排卵期如何推算?下面妇科医院的专家就来告诉大家。

我们知道，排卵期是指下次来经向前推14天就是排卵日，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。人工流产后当月就会排卵，大概是在人流术后22天左右就恢复排卵了。

当然，人工流产后来排卵的情况，根据个人怀孕日数不同，个人体质不同，时间也是会不一样的。但有这种情况一般在2-3个月后恢复正常，少数人持续时间较长，所以人工流产后月经的情况也是不一样的。

需要注意的是：如果月经推迟7--10天以上，好到医院来详细检查一下，或者和专家在线交流。此外还需要注意的是：刚做了流产，一月内不能同房，人工流产后只要恢复性生活就要采取避孕措施，避免再次意外怀孕，否则对自身及胎儿发育不利。

人流后的排卵期如何推算?上述就是妇科专家针对人流术后女性排卵期的计算方法的详细叙述，相信大家通过上文的阅读对人流后的排卵期都会计算了吧，希望对大家有用。温馨提示：如果您对此还有什么不懂的地方，欢迎与专家进行在线交流。

做完人流后一直没有出血正常吗

进行人流手术以后一直没有出现出血的情况，有可能是正常的生理性反应引起的症状，是不要紧张的，平时注意根据身体的临床表现定期去医院进行子宫局部位的彩超等等检查确诊身体人流手术以后的恢复程度进行调节，平时注意加强营养，注意生活作息时间要有规律，保证充足的睡眠时间。