做完人流后注意事项

做完人流后，要注意休息1-2周。避免剧烈的体力劳动以及运动劳累，并且要服用抗炎、抗感染的药物，降低子宫内膜恢复期间被感染的几率。另外术后一个月要到医院复查。人流后，要多补充一些鱼类、肉类、蛋类以及豆制品蛋白质丰富的食物。在术后身体比较虚弱，应该多补充微量元素，增强机体对疾病的抵抗能力。在人流手术后要避免性生活一个月。

人流后的饮食细节

生活中女性朋友们经常会遇到意外怀孕的情况，如果怀孕了，没有意愿要孩子的话，很多人会选择流产。如今流产的技术越来越发达，一个简单的手术就能解决你的烦恼。人流手术虽然很简单，一些医院还打出上午手术，下午逛街的广告，但是人流之后我们也要注意调养，加强术后的保健，千万不能毫无禁忌。饮食是一个很重要的环节，人流后要注意哪些饮食的细节呢?不能吃哪些食物呢?

做完人流手术之后，我们要做好术后的保健，这样才能更有利于身体的恢复，否则很可能会落下一些月子病的。人流手术之后，女性的身体非常的虚弱，需要一段时间的休养，尤其是女性的子宫更需要休养，否则会影响到女性日后的生育能力。

那么流产后如何饮食呢，要注意那些要点呢?

1、注意补铁

流产后会有出血的发生，如果流血过多，很可能会出现贫血的发生，为了预防贫血的发生，我们要注意补充一些富含铁元素的食物，平时身体就比较虚弱及术后失血较多的女性更要注意补血。红枣，黄芪，乌梅，猪肝，血豆腐等都有很好的补血补气的作用，可以多吃一些。

2、不能吃活血食物

手术之后，医生会告诉大家一些饮食的禁忌，活血的食物是不能吃的。人流之后会有出血的发生，如果再吃一些活血类的食物的话，可能会加重出血，所以术后的女性要注意避免食用活血类的食物，常见活血类的食物有辣椒，大蒜，食用醋，黄酒等。

3、注意补充蛋白质

人流之后要注意补充蛋白质，有助于提升身体的免疫力，促进子宫的恢复。

人流后要注意哪些饮食细节呢?以上我们为大家介绍了人流后要注意的一些饮食细节，流产后要注意补铁补血，要多吃一些富含蛋白质的食物，不要吃活血类的食物，否则会加重出血。术后要注意休息，做好要卧床一周左右，否则会伤害到身体的健康!

人流后月经量少发黑是为什么

人流是终止妊娠的一种手段，也是一种手术方法，在手术之后，可能会对人体造成很多不良症状，甚至还会在手术后出现一些异常反应。有的女性会反馈自己在人流手术后会有月经量少和颜色发黑症状，这样的症状可能是人流手术造成的，可是到底是什么原因，下面我们还是来看看吧：

事实上，做完人流手术后引起月经量少和颜色异常变化就是跟人流手术本身有很大的关系，因为人流手术创伤本来就很大，如果手术后不好好护理，就很容易影响到月经，甚至会造成月经紊乱的症状。手术后也很容易感染，感染后就会引起妇科炎症，也会引发宫颈炎，而这些妇科疾病就是引发月经异常的重要因素。

目前的研究表明，如果女性人流后月经量减少了，很有可能是因为进行手术的过程中会对子宫进行刮宫处理。在这个过程中子宫内膜受到了破坏，子宫受到了破坏不及时处理的情况下就会让局部发生粘连，还有些女性会因为多次人流手术，导致子宫内膜受到破坏后形成疤痕增生，这样对于内膜脱离带来了影响，所以就会导致月经量较少。

也有一部分女性是因为刮宫手术进行的不的原因才引起的，如果手术后清理不，很容易留下残留物，所以就影响到了月经。也有很多人是手术后精神过于紧张，甚至担心手术风险，害怕手术的后遗症，这样也会引发月经了变少的症状，术后必须要调理心情。

以上这些原因就是导致女性人流后月经减少颜色发黑的原因，人流对人体的危害是很大的，所以在不得已的情况下好是不要做人流手术，人流手术除了会影响月经之外，还有可能会引起其他的疾病，每一次人流都会导致子宫内膜受到创伤，所以这样会影响到生育能力。