脊髓栓系手术后肌肉萎缩一般可通过加强饮食、加强运动、口服药物等方式恢复，在治疗过程中应积极配合医生，如有其他不适症状出现应及时就医。

1、加强饮食：

做完脊髓栓系手术后，如果患者在平时经常偏食，出现营养不良的问题，会使肌肉出现萎缩的现象，平时应多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛肉、鸡肉等可以有效的为身体提供所需要的营养物质，改善肌肉萎缩的现象。

2、加强运动：

术后长时间不注意腿部肌肉运动的患者，在平时可以通过伸展运动、下蹲运动、手握重物等运动方式，改善肌肉萎缩的问题。

3、口服药物：

肌肉萎缩较严重的患者，并出现神经损伤的现象，可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等，服用药物期间应避免四肢增减药量，以免影响到病情恢复。

除以上常见的恢复方法外，还可以通过手术治疗等方式恢复，在日常生活中患者也应保持乐观的心情，避免精神长期紧张和焦虑，多注意休息，避免长期熬夜和进行重体力劳动。