成都宝芝堂名老中医刘煌清指出：膝盖打直就痛不排除是因关节过度劳损和风湿疾病引起，关节劳损者需针对病情选择注射、外敷或口服药物治疗，恢复期应避免负重活动。风湿疾病还包括内部无菌性炎症，建议患者先.进行相关检查，确定病因后给予治疗，日常需避免受凉、过度运动。

运动前，不做好热身工作，易引起关节损伤，但很多人都没有这个意识。因此大家在剧烈运动后，发现自己膝盖关节处会有明显绷痛感，无法触碰、行走，活动间痛感会持续增加，却并不了解是什么原因引起。那么膝盖打直就痛怎么回事呢?

1.关节损伤

剧烈运动后，膝盖打直就痛考虑是关节损伤引起，过度运动会给膝关节内部软骨、韧带、半月板造成一定损伤，长期运动者，存在陈旧性损伤，再次运动后，会有疼痛复发的情况，腿部关节绷直时，痛感会比较强烈。关节过度劳损者需减少关节部位负重活动，并采取热敷处理，必要时可选择外敷药物、注射药物或口服抗炎镇痛类药物治疗。

2.风湿疾病

运动时，身体会有大量出汗的情况，此时若穿着不足，身体受凉后，容易造成膝关节内部无菌性炎症和风湿疾病，从而出现严重疼痛的情况，建议去往医院进行相关检查确诊，日常运动时，建议穿着长裤，避免过度受凉。饮食方面需多食用含钙量高的食物，尽量避免过度、长时间、大量运动。

成都宝芝堂名老中医-刘煌清

刘煌清，主任医师，毕业于川北医学院，我国著名中医养生泰斗严为厚嫡传弟子，师承于原成都中医药大学附属医院院长刘言正教授、著名针灸大师邓世发教授，原四川大学华西医院院长萧启亨教授、长期致力于风湿骨病与瘫痪康复医学的研究工作，在家传秘方“玉骨散”、“愈瘫方”的基础上，经过二十多年的创新研究，独创“十和通三焦”针、推、药康复诊疗理论，开拓创新发明“新九针水火针疗法”、“飞针疗法”、“刘氏新脊柱平衡整脊正骨疗法”，并申请多项国家专利，将瘫痪与风湿骨病治疗流程定名为《瘫康全方》。因其在康复医学领域的潜心研究与艰辛历程，以及高尚的医德与精.湛的医术，先后为多名国家机关老干部和知名人士康复，受到了各大媒体的广泛关注，曾接受美国KILIMANJAROPICTURE记者d.b.Roderick邀请做专题报道，《四川卫视》、《成都电视台》、《华西都市报》、《成都商报》、《文化报》、《晚霞报》、《知音》杂志、《香港东方日报》等国内外二十多家新闻媒体曾做连续相关专题报道。2008年荣获“成都市十大爱心医生”荣誉称号。