成都宝芝堂中医馆名老中医杨兰萍指出：乳腺癌是在女性中非常常见的疾病，近年来乳腺癌的发病率有所提升，这就给我们敲响了警钟。要预防疾病就要先了解疾病，这就叫“知己知彼方能百战百胜”。

一场自然的生育重要。在一项由牛津大学主持的“百万妇女乳腺癌成因研究”项目后，科学家得出结论：女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。如果一个女人一辈子生多于4个的小孩儿，差不多隔2年生一个，那她患乳腺癌的几率就会下降50%或者更多。

保持体重，避免乳腺癌。如果有这个毅力，请你继续保持体重，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。吃过多的高脂食物会在体内堆积过多的脂肪，而脂肪会刺激雌激素的分泌，大量的雌激素会提高乳腺癌的发病率。

不熬夜，多睡觉，乳腺癌离你远远的。熬夜会造成褪黑素分泌的减少，而褪黑激素能抑制多种肿瘤细胞的生长，从而预防乳腺癌的发生。

乳腺增生并不等于乳腺癌。乳腺增生是一种既非炎症，又非肿瘤的病变，它主要由内分泌失调引起，和个人的精神状况密切相关。科学研究表明，乳腺增生和乳腺癌是两码事，它们之间没有必然的联系。

成都宝芝堂名老中医-杨兰萍

杨兰萍，副主任医师，毕业于成都中医药大学，中医副主任医师，杨氏五代祖传中医，30余年中医临床工作经验，先后进修于上海中医药大学附属曙光医院等医院;师从著名中医妇科名家夏桂成教授、殷游岫琦教授、张永臣教授、贾红玲教授等，深得名家真传。熟练掌握女性的常见病、疑难杂病等的各种诊断和治疗;擅长多渠道多手段给药方式等特色疗法治疗妇科病、乳腺病、女性不孕、女性虚症调理、产后病、以及各种肿瘤、结节类疾病、中老年女性慢性病调理、内分泌疾病等内科各种疑难慢性杂症，疗效显著!