成都宝芝堂唐善先表示：追求美的人很多，在减肥的路上的人也很多。节食可能是大都数人都会使用的方法，但是长时间不吃饭会对自己的胃造成压力呀，所以大家在减肥的时候也一定要注意调节自己的身体，使用一些健康的方法。本文将会告诉你中医如何减肥-可以通过点穴方法。
中医减肥方法：点穴针对性减肥
1、告别大象腿
指法：用拇指或食指压穴位委中处，压时必须有麻的感觉才是压对了穴位，压两至三秒再松开，左右两脚各做10次。
2、告别水桶腰
指法：用两手的食指或中指的指尖，左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒，压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处，天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽，关元位于脐下3寸处。指压十次左右。
3、告别大饼脸
指法：用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时，由下往上推，压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处，朝斜上方进行指压，下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指，两个穴道各指压5次。
四大点穴中医减肥法
1、针灸点穴法：原理主要是调整机体的各种代谢功能，抑制胃肠的蠕动，并抑制胃酸分泌，从而减轻饥饿感，达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。
2、香穴法：运用大拇指对身体位的按压，打通能量管道，达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动，造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。
3、反射法：通过对足底穴位施加压力，影响人体的内部器官和循环系统，达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。
4、耳穴埋压法：能有效调整脾胃功能，疏通淤血，清泻消脂，减少能量摄入，促进能量代谢，使脂肪运动分解，适合各种类型的肥胖。
以上就是关于中医如何减肥-点穴减肥法的介绍，大家都可以尝试一下。平时大家需要注意这些点位的方式，在日常生活当中，一定要注意的进行调理，针对不同肥胖的体型进行全方位的治疗，并且在日常生活当中，大家需要正确地进行减肥，让自己瘦出苗条的身材。
毕业于成都中医药大学，从医二十余年，祖传“毛氏针灸”。为“五行平衡瘦身体系”创立者，以阴阳五行、经络学说为基础，综合运用中药、针灸、艾灸、拔罐等综合治疗方法，疏通人体络，调理五脏和内分泌，完善人体自身平衡，令身体气血运行更佳，可将身体多余水份代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢，从而达到调节肥胖体质，促成健康瘦身的。
