鱼鳞病是一种遗传性疾病，目前还没有的方法，更多的是采用对症治疗的方法，减轻患者的症状。如果想要防止鱼鳞病病情恶化，可以通过避免化学刺激、避免情绪波动、注意日常防护等方面来进行改善。
一、防止化学刺激
鱼鳞病是一种角化障碍性皮肤疾病，主要表现为鱼鳞状脱屑，多伴有皮肤干燥、粗糙的症状。可在秋冬季节较为干燥的季节，做好皮肤的保湿工作，如使用保湿的护肤品等，来缓解干燥的症状。同时，避免热水、香皂、浴液的过度清洗，减少物理性刺激。
二、避免情绪波动
人体的情绪与鱼鳞病的发生息息相关。如果长时间处于情绪波动的状态下，如过度生气、吵架、焦虑等，就会影响人体脏腑的功能，导致气机失调，从而不利于疾病的康复。
三、日常防护
1、保持良好的生活习惯：鱼鳞病患者应注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、芥末等。同时应注意休息，保证充足的睡眠，早睡早起，避免熬夜和过度劳累。
2、适当运动：鱼鳞病患者可适当进行运动，如慢跑、爬山、游泳等，可以有效改善血液循环，增强体内代谢。但需要注意的是避免剧烈运动，出汗后应注意保暖，以免着凉。
3、做好个人卫生：由于鱼鳞病患者的皮肤比较干燥，所以洗澡时不要使用过烫的水，也不要使用刺激性的香皂，以免对皮肤造成刺激，加重病情。洗澡后可以涂抹滋润的身体乳或者润肤霜。
鱼鳞病患者可及时到医院的皮肤科就诊，通过皮肤镜检查等明确诊断，积极配合医生进行治疗。同时患者应注意保持皮肤湿润，可以多喝水，也可以适量多吃一些富含维生素的食物，如草莓、西红柿等。
TAG：
皮肤病
