今日盘点：茂名市白癜风医院-“排名一览”秋夏换季期白癜风患者如何养肺?广州新世纪白癜风医院表明：秋夏换季期，是我们人体肺部较为矫情的时候，怕寒、怕热、怕燥亦怕悲。加上夏季喜欢食用冰冷的食物还没有完全改过来，以及秋季早晚温差大，就很容易诱发寒气入侵体内，从而伤身伤肺。因此，秋季我们要养护好肺部，尤其是白癜风患者要更加注意，以下的三大点是养肺需要注意的。

1.穿衣要“温”。秋季早晚温差大，寒气容易入侵体内，也是流感的高发期，加上今年在正处于疫情期间，头疼脑热等症状处理起来是相对比较麻烦的，因此，大家一定要注意看天气预报，及时添衣保暖，防止寒气的入侵。让机体处于良好的状态下，更有利于白斑疾病的康复。

2.饮食要“润”。秋季气候干燥，人们饮食要以“润”为主，也就是指要多吃一些养阴润肺防燥的食物，从内而外的调养，防止秋燥影响身体和皮肤的健康。银耳汤、百合汤、雪梨汤等，这些都是具有生津润燥、清热化痰的功效，对于秋季出现的咽喉干、痒、皮肤干燥等症状，有很好的缓解作用。所有，秋季时可以多吃这些食材，尤其是白斑患者，能够避免皮肤干燥，影响病情的治疗。

3.心情和运动要“静”。秋季之时，总会莫名的从心底生出许多悲凉之意，长时间如此其实很容易损伤肺气。所有，我们就一定要调节好情绪，让自己的状态放轻松，不要被外物所干扰，要做到心“静”，尤其是白癜风患者，保持情绪平稳的状态，利于病情的健康发展。运动的“静”，可不是说秋天就不动了，而是减少剧烈的运动，多做舒缓轻松的有氧运动，例如快走、慢跑、瑜伽等等!

今日盘点：茂名市白癜风医院-“排名一览”秋夏换季期白癜风患者如何养肺?广州新世纪白癜风医院温馨提示：秋季白癜风患者不仅要养肺，还需要加强呵护肌肤，让肌肤处于良好的状态下，有助于促进康复。