男性不孕不育通过规范治疗可以改善，治疗方法包括药物治疗、手术治疗和生活方式调整。常见原因包括精子生成障碍、输精管阻塞、激素失调等。
1.药物治疗是改善男性不孕不育的重要手段。对于激素失调导致的生育问题，可以使用促性腺激素类药物，如人绒毛膜促性腺激素（hCG）或促卵泡激素（FSH），帮助调节激素水平。抗氧化剂如维生素E和辅酶Q10有助于改善精子质量，减少氧化应激对精子的损害。针对感染性因素，抗生素如多西环素或阿奇霉素可有效治疗生殖系统感染，恢复生育功能。
2.手术治疗适用于器质性病变。精索静脉曲张是男性不孕的常见原因，可通过精索静脉高位结扎术改善睾丸血液循环，提高精子质量。输精管阻塞可通过显微外科手术修复，恢复精子正常排出。对于先天性输精管缺如的患者，睾丸取精术（TESE）结合辅助生殖技术（如试管婴儿）可帮助实现生育。
3.生活方式调整对改善生育能力至关重要。保持健康体重，避免肥胖或过度消瘦，肥胖会影响激素平衡，而体重过轻可能导致精子生成减少。戒烟戒酒，烟草中的尼古丁和酒精会影响精子活力和数量。避免高温环境，如长时间泡热水澡或穿紧身裤，高温会抑制精子生成。
4.心理因素对男性生育能力也有影响。长期压力会导致激素失调，影响精子生成。学习压力管理技巧，如冥想、深呼吸或瑜伽，有助于缓解压力。必要时可寻求心理咨询，改善心理状态。
5.饮食调理对提高精子质量有积极作用。多摄入富含锌的食物，如牡蛎、坚果和瘦肉，锌是精子生成的重要元素。补充富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，有助于减少精子氧化损伤。适量摄入优质蛋白质，如鱼类和豆制品，为精子生成提供必要营养。
男性不孕不育的治疗需要根据具体病因制定个性化方案，通过综合治疗和生活调整，多数患者可以改善生育能力，实现生育愿望。及时就医，积极配合治疗，是提高治疗效果的关键。
