女性不孕膳食调理有什么方法呢？
女性不孕是很多人都比较关注的问题，中医养生更是讲究“养”，“三分医，七分养”，就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳（食疗）方很多，原则上可补养肝肾，填益精髓，或调养心脾，理气养血等，结合补充优质蛋白、维生素和微量元素，目的是通过补偏救弊，调和气血，达到阴阳平衡（动态）。那么，女性不孕膳食调理有什么方法呢？
当归生姜羊肉汤
配料当归20克，生姜10克，羊肉500克。
制法将羊肉洗净，切成4厘米见方小块，先用沸水焯一下，以去腥臊。清水500毫升，加当归、生姜，煎取药汁约200毫升，去渣，备用。羊肉，入锅内加水，文火焖煮，肉烂熟，加入药汁，兑匀，并加盐、葱、味精等调味品，稍沸，即可食用。
功能温阳补血，益肾调经。本膳用当归，养血调；生姜，温中祛寒；羊肉，富含蛋白质，能补下元。故适用于肾阳虚亏，精血不足，月经不调而致的不孕、不育。
黄精炖肉
配料黄精30克，瘦猪肉250克。
制法猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。
功能补气养血，滋阴补元。本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦；猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。
虫草炖鸡
配料冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只（约重500克）。
制法洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。
功能补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调；鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。
煨鹿尾
配料干鹿尾100克，蘑菇300克，冬笋50克。
制法干鹿尾用开水发胀，捞出洗净污秽，再下锅烧10分钟后，捞出煺去毛，不净再烫、再煺，直至净为止，用清水洗净，冷水漂洗30分钟，再次放入锅内，煮沸后改用文火炖熬至熟，待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段，蘑菇切成小块，冬笋切成片。将葱、姜片放锅中，炒成金黄色，放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑，调味后用中火焖酥，加糖、味精煮至收汁，淋入香油，即成。
功能温阳益肾，暖宫促孕。本膳用鹿尾，能温阳壮督，填精益髓，暖胞宫，促孕育；蘑菇，含蛋白质和氨基酸；竹笋，有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。
苁蓉羊肾煲
配料羊肾1对，肉苁蓉50克。
制法将羊肾洗净，剖开，除去臊腺，放锅中，用清水煮沸，加入少量蒜粒；洗净肉苁蓉，放入汤中，改用文火，慢炖，约煲2~3小时，加味精、盐、胡椒等，调味，喝汤、吃羊肾。
功能温肾补阳，填精益髓。本膳用苁蓉，补肾填精髓；羊肾，为血肉有情之物，有补肾之力。此膳能治女子带下，月经稀少，阴道干涩，性冷淡及不孕、不育。
海参水鱼煲
配料海参50克，黑木耳50克，杞子20克，水鱼一只（鳖，重约300克），巴戟肉20克。
制法黑木耳、海参，用水发，洗净，并剖开海参，洗去内杂。洗净枸杞子、巴戟肉，开水浸软，备用。水鱼，宰后用热水烫，洗去外膜，切开洗净，去掉内脏，切成块。将水鱼、木耳、枸杞子、巴戟肉、海参、姜、葱，放于炖盅内，加适量水、料酒、鸡精、盐，隔水炖1小时，即可食用。
功能滋养肝肾，填精益髓。本膳用杞子，养血补肝；巴戟肉，温养肾元；黑木耳，补肾阴，能活血调冲，并富含蛋白质；海参，补下焦肝肾；水鱼，养肝阴。故本膳能治肝肾不足，冲任失养，女子月经失调及不孕、不育。
仙人粥
配料制何首乌30~60克，红枣5~9枚，粳米（或糯米）100克。
制法先将何首乌加水煎，取浓汁，去渣。粳米、红枣，洗净，入锅中煮成粥时，倾入首乌药汁，再沸，后加适量冰糖，即可食用。
功能健脾和胃，益肾填精。本膳用首乌，滋肾阴填精血；红枣，健脾调营；粳米，和胃养阴。此膳对脾肾不足，阴精虚亏所致女性不孕、不育有促孕之效。
鹿角胶粥
配料鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。
制法先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。
功能补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥；生姜，辛温以助其力；粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。
女性不孕症的中西医结合治疗
对于排卵功能障碍性不孕症，尤其是运用单纯中药或西药促排卵无效的患者，可采用“中西排卵诱导法”。中西排卵诱导法为运用“中医周期”配合西医促排卵药物（方案）协同诱导排卵的方法。它是将中西医证与病、整体与局部治疗各自的优势互补有机结合，即对人体神经内分泌性腺功能进行全身整合调节（阴阳平衡，脏腑协调），重视机体的完整统一性，又重视性腺局部的调控（激素代替），从而突出了个体化治疗，加上中药的多性、双向性调节机制，并可减少西药生殖激素的用量及等，因而提高了排卵率及妊娠率。中西排卵诱导法是作者多年来一直倡导并应用于临床的促进排卵的方法，不仅用于治疗排卵障碍性的不孕患者，而且还应用于AI、配子移植及IVF—ET等需要超促排卵或控制排卵的ART中，取得了较单纯中医中药或西医西药更为满意的。
一、中医治疗
近年来的病证结合研究表明，输卵管炎所致阻塞性不孕的根本病机是瘀阻胞络，中医治疗应以“瘀阻”为着眼点，再结合患者体质的偏盛偏虚，输卵管阻塞的性质、程度及部位，无积水及黏连，以及月经、带下或子宫发育正常与否，制定综合的治疗措施。
（一）辨证分型治疗
输卵管炎症所致不孕，由于多属于慢性长期性的炎症疾患，故大多虚实夹杂，或寒热并存，根据临床研究常见的证型有气滞血瘀、寒凝瘀阻、湿热瘀滞、气虚血癌、肾虚血瘀及阴虚血疚等。
气滞血癌
主证：继发不孕，或婚久不孕，平时下腹疼痛或胀痛，往往行经时加重，月经先后不定期，经行不畅，经色紫酪夹血块，经前少腹及乳房胀痛，JLl烦易怒，精神抑郁。舌紫黯或有换斑、被点，苔薄白，脉细弦。妇检附件可增厚或有压痛，或触及索条状样物。子宫输卵管造影（HSG）或腹腔镜检查示两侧（或一侧）输卵管慢性炎症，完全阻塞或通而不畅，或伞周黏连，或伴积水。
治法：理气疏肝，化瘀通络。
方药：脆下逐府汤（《医林改错》）加减。
若月经不调，可配合中医周期调周治疗。2—3个月为一疗程。服药期间，要注意避孕套避孕，以防止宫外孕尤其是输卵管妊娠可能。
主证：继发不孕，或婚久不孕，月经后期量少，或经行腹痛，经血色黯，有血块，带下量多质稀，少腹冷痛，得温则舒，大便溏薄，小便清长。舌淡苔薄白，脉沉细或沉滑。输卵管慢性炎症，梗阻或伴积水。
治法：温经散寒，祛瘀通络。
什么时候查不孕不育合适
全面的检查是可以在月经干净三到七天之内到正规的医院做检查的，这段时间可以做全面的检查，男方是需要三到五天不排精的情况下做精液分析等方面的检查的。建议在这段时间到医院做检查。，引起免疫性不孕不育的诱因很多，患者需要及时及时治疗，建议去当地的医院治疗你的病，要注意病情的发展，不要乱治，而且重视自身护理，合理饮食，保持清洁，好祝你病情康复!
