想想我们在日常生活中遇到的心脏病患者。大多数人都把它们当作“易碎产品”来照顾它们吗？从我们的印象来看，心脏病患者可能需要更多的护理和关注。许多繁重的体力劳动或运动会试图避免它们。
心脏病需要休息吗？我们真的应该避免任何活动吗？让我们今天知道吧！事实上，心脏发作必须休息是一个很大的误解，一些精神病人可以采取更极端的方式，基本上不再“休息”，害怕突然发作，不知道学习的发展恰恰相反。过度休息，特别是长期卧床休息，但使心脏和身体活动缺乏社会锻炼，可能影响一些严重的肺感染、深静脉血栓形成风险、肌肉系统萎缩、器官功能退化等问题，也会使患者心脏或引起复发性并发症，病情越来越严重。
心功能运动训练方法可降低心肌再梗死风险47%，心脏病死亡率36%，经皮冠状动脉介入治疗或冠状动脉旁路移植患者死亡率20%至50%。
为什么心脏病要运动？
经过一次或多次重复的短期血症补充，心肌对继发性严重血症补充损伤的抵抗力增强，进而减少灌注损伤。改善心肺功能，建立侧枝循环。毕竟，心脏病患者不同于正常健康的人。他们不能移动得太自由。此外，他们都是心脏病患者。由于心肌损伤程度、治疗是否及时、治疗选择等诸多差异，患者的移动能力可能不同，因此运动应为平方米。处方是指心脏康复医生开出的运动处方。通过全面的体检和6分钟的心肺功能测试，医生将为每位患者制定独立的运动治疗计划，并在康复期间监测患者的身体状况，以达到运动效果，避免可能的运动风险。
有氧运动可以吗？应该注意什么？
冠状动脉疾病患者需要通过适当的锻炼来改善生活，但中老年人不提倡举重、摔跤、100米等无氧代谢，也不提倡散步、慢跑、游泳、骑自行车、攀岩、球类运动、体操、太极拳等与有氧代谢有关的运动。根据自己的经济状况和身体状况进行适当的运动设计，运动后不要立即休息。同时，一些更轻松愉快的活动也可以有利于冠状动脉疾病。运动前不要吃饱饭，因为进食后身体的血液需要定量供应。流向胃肠道的血液帮助他们消化更多的血液，而流向心脏的血液供应减少了相对收入，这很容易导致冠状动脉系统的血液供应相对不足，导致心绞痛。
不要贪婪于勇敢的运动。开始每个动作需要5-10分钟。随着心脏功能的恢复，你可以锻炼超过30分钟。只有经常锻炼，心脏才会受益。所以每周锻炼3-5天。评估一个简单的运动强度的标准是在运动后的晚上和第二天早上感觉良好。
