白癜风如何做好自我护理?白癜风作为一种常见的皮肤性顽疾，时刻危害着的身心健康，影响着的日常生活。想要完全治好白癜风，除了要接受专业有效的治疗外，还要做好日常护理工作，这样有利于病情的治疗，也可以促进白癜风治疗的效果。那么白癜风如何做好自我护理?我们看一下北京方舟白癜风医生为大家做出的详细讲解。

一、不要用刺激性强的外用药以及化妆品，平时多注重休息，保证充足睡眠时间。

二、白癜风要保持良好的心态状态，直面白癜风疾病的发生，避免给自己带来心理上的负担，导致病情加重等。

三、初患白癜风时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强的免疫力很有帮助。

白癜风如何做好自我护理?北京方舟医院温馨：白癜风并非不治之症，在经过临床系统正规治疗后病情可以完全控制、稳定并逐步恢复，我们需要做的就是积极应对疾病，起治疗的信心，为了所有关心自己的人们，更是为了自己的健康，坚持就一定能够成功。