白癜风怎么吃恢复的快?都说“病来如山倒，祛病如抽丝”，白癜风的治疗过程漫长，这样对于白癜风来说很是痛苦。就想知道吃什么会对白癜风治疗有帮助，那么，跟着北京白癜风医生来了解下：

蔬菜会对白癜风有多大帮助

白癜风都知道维生素C不利于白癜风的康复，就开始少吃甚至是不吃蔬菜，难道这样真的对白癜风有帮助吗?答案显然是不正确的，不要因为蔬菜含有维生素C就厌恶蔬菜。蔬菜中不单单很有维生素C，还含有一些身体必不可少的微量元素。白癜风患处白斑由于缺乏微量元素，造成微循环难以，对于黑色素细胞恢复不利，所以还是需要吃蔬菜的。

以形补形多吃黑色食物

白癜风需要的是“变黑”，按中医学上讲的“以形补形”就要多吃“黑色”食物。黑色食物有很多，例如，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

肉食必不可少

说完蔬菜和谷类食物，肉类食物也是必不可少。什么肉类食物会对白癜风康复有帮助呢?当然是富含酪氨酸的肉类食物了。

白癜风怎么吃恢复的快?通过以上所述：吃蔬菜、黑色谷类以及富含酪氨酸的肉类食物都对白癜风的康复有所帮助，但食疗也仅仅起到辅助作用，白癜风还是要积极配合主治医生的治疗，才是治疗白癜风根本所在。