生活上如何预防白癜风有效

1.改善身体素质，精神放松:在很长时间里焦虑，紧张，不快乐的情绪等都可能激发此病，因此患者要性格开朗，豁达乐观。2.在乎环境:住处潮湿，淋雨，风寒，曝晒，磨擦等都可能能诱发白癜风。3.避免感染:冻疮，烫伤等皮肤外伤都可能能影响白癜风。

单纯糠疹与白癜风如何区别

单纯糠疹一般是临床上老百姓讲的虫斑，它和白癜风有什么区别？它们的是有明显的区别的，，白癜风的定义是后天获得的局部色素脱失性疾病，是没有皮屑的。而单纯糠疹呢是炎症后的色素减退，它是有皮屑的，一般容易发生在面部颈部呈圆形钱币状，仔细观察它的皮表面上是一层细细的鳞屑，用棉签把鳞屑擦掉后会看到色素减退斑，一般发生在儿童。一般情况下夏秋季节更容易发现皮肤是干燥的，有一层鳞屑，临床上怎么鉴别诊断？一般情况下，在伍德氏灯或皮肤CT下有很明显区别，在伍德氏灯下白癜风显示瓷白色的斑，而汗斑呢是白色糠疹显示是淡白色斑，且可以看到皮屑，在皮肤CT镜下白癜风基底层的黑色素细胞环是缺失的，而汗斑是白色糠疹的基底层是，黑色素细胞是存在的，只是黑色素的含量减少，所以这两个在临床上是不难鉴别的。

白癜风的危害

白癜风本身对自己的危害主要还是美容的影响，现在对于美的追求是无止境的，美容受到影响，就会影响到社交、情绪等等。

因为白癜风这个病，普遍认为还是属于自身免疫病，也就是得了白癜风，就说明自身免疫还是存在一定的紊乱。

这种自身免疫紊乱，不光引起皮肤的变化。

它刺激黑色素细胞的抗体产生，就会破坏黑素细胞变成白癜风。

同时会产生其它的抗体，比如它攻击甲状腺了，可能会得甲状腺炎、亚急性甲状腺炎、桥本氏甲状腺炎等等。

如果它攻击肾脏，可能会有肾炎的发生，甚至攻击头发毛囊，可能会出现斑秃。

所以白癜风本身皮肤的影响之外，我们也要注意调节自己的身体免疫状态，免得它在攻击其它组织器官，引起其它的问题。