中医讲“护胃为要”，可见拥有一个健康为对我们健康有多重要。胃是身体中一大消化器官，我们患有胃病通常会感到胃酸烧心，这是因为胃分泌的胃酸（高浓度盐酸），刺激受损的胃粘膜导致出现的不适。所以胃酸分泌过多与黏膜受损都会出现胃酸烧心的表现。
由于精神长期紧张或生闷气，加上平时工作繁忙饮食不规律，这会导致胃粘膜受损。同时大吃大喝，刺激胃酸分泌过多，这样就会出现一系列的反酸烧心不适感，长期治疗不及时会出现胃溃疡，长期胃酸不适感主要表现为：
1、烧心
上腹部或者下胸部的烧灼感就是烧心，很多人还会伴有反酸的情况，其实烧心是消化系统常见的一种症状，一些人是由于吃饭吃得过快或者是过多，但一些人则是由于胃酸分泌过多。正常饮食下还会出现烧心的情况时，就说明你应该重视起来了。
2、反酸
反酸就是口腔出现酸性物质，这是由于胃内容物经得过食管反流到口咽部导致的。反酸可能会导致食管痛、吞咽痛、吞咽困难等等，对身体有很多危害。
3、灼烧
胃酸分泌得过多只会有胃灼烧的感觉。在发生这种情况时，可以喝一些水或者是牛奶来帮助缓解。
常见胃酸的原因主要分为两大类，一个是生理因素，另外是病例因素。生理因素主要由于生活习惯引起，这通过积极的改善是可以扭转的。如果出现了病例行因素例如肿瘤，就要通过系统治疗了。
由于吃了一些食物，多见于食用生冷、油腻、辛辣、刺激性食物后，刺激胃肠道黏膜，加重胃肠消化负担，进而引起胃酸分泌增加，出现胃酸、胃胀、反酸水、烧心的情况，如果平时在生活上经常饮食不规律，比如一餐吃、一餐不吃或者暴饮暴食等，就容易导致胃肠功能紊乱，如果胃肠功能紊乱是比较严重的。
同时还可以可以通过局部按揉腹部来做缓解，如果出现暂时性或者是偶发的胃酸胃胀反酸水烧心，主要是和进食过快、过烫、过多的原因，因此要尽可能避免食用过烫的食物，少食多餐，避免进食过多，同时要注意细嚼慢咽，宜清淡饮食，饭后要注意半小时到一小时之内避免平卧。
1、消化不良
存在消化不良的患者胃肠蠕动速度通常会比较慢，这样就容易出现胃胀的症状，同时还会伴随有食欲下降以及恶心等不适症状。
2、胃食管反流
导致胃食管反流出现的原因主要是因为胃酸分泌过多，然后括约肌松弛引发的。患有该疾病的患者通常会有反酸以及烧心等不适症状，有些病情严重的患者还可能会出现胃痛。
3、慢性胃炎
由多种病因引起的慢性胃黏膜炎症病变，幽门螺杆菌感染是常见病因。多数患者无明显症状，也可表现为中上腹不适、饱胀、钝痛、灼烧痛、食欲缺乏、嗳气、恶心等症状，有时也可出现胃酸、胃胀、反酸水、烧心等症状。
3、肿瘤
胃部肿瘤较为多见，患者主要表现为胃胀、胃痛、反酸水、烧心、食欲减退等症状，有时也会伴有呕血、黑便等情况，随肿瘤进展还可伴随乏力、消瘦等表现。
4、急性胃炎
可由多种病因引起胃黏膜急性炎症，包括应激、药物、酒精、创伤、物理因素等。患者可表现为上腹痛、胃胀、胃酸、反酸水、烧心、恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重时还可有呕血、黑便等表现。
胃酸烧心等胃部不适，这主要与情绪与饮食习惯有着直接的关系，同时我们建议您当出现上述表现时就要及时的排查原因，一旦出现溃疡性疾病就要及时就医，这些会存在一定的癌变可能性，积极通过中药治疗是完全可以逆转的。
