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郑洁医生表示,随着天气转凉,风湿病发病人数呈现上升趋势,在这里给大家一些生活建议:
1、居住的房屋要通风、向阳,保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。
2、对于风湿病急性期或急性发作期,有明显的红、肿、热、痛者,要卧床休息2-3周。出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体。
3、注意保暖,避免受风、受潮、过度劳累,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响。
4、风湿病在饮食方面要按自己所患病症的轻重,合理调理饮食和忌口。
5、风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动,并坚持体育锻炼以增强体质,提高抗病能力。
6、风湿病人要保持良好的精神状态,正确对待疾病,切不可急躁焦虑。
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