北京好的儿童矮小症医院排行：1、北京天使儿童医院，2、北京儿童测骨龄医院，3、北京治疗儿童生长发育缓慢医院，4、北京儿童增高医院，北京天使儿童医院的儿童发育行为科是以抽动症、多动症、自闭症、语言发育迟缓、脑瘫、智力低下、癫痫、发育迟缓、遗尿症、矮小症、性早熟等治疗为核心的专业科室。专注于儿童行为发育异常疾病的预防、诊断、治疗、康复及教学工作，医疗设备新，结合中医辅助治疗，采用教学康复方法为患儿进行康复训练。

在现代社会中，儿童的健康成长一直是每个家庭为关注的问题之一。然而，有一种常见的儿童生长发育障碍——矮小症，却往往被家长忽视。北京天使儿童医院专家提醒，了解矮小症的预防措施，对于保障儿童健康成长具有重要意义。

一、矮小症的定义及成因

矮小症，即儿童的身高低于同年龄、同性别、同种族儿童平均身高的两个标准差，或者每年生长速度低于5厘米。其成因多种多样，包括生长激素缺乏、甲状腺功能低下、慢性疾病、营养不良、心理社会因素等。

二、预防矮小症的五大措施

均衡饮食：保证儿童摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。家长应鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的肉类、鱼类、豆类等。

规律作息：良好的睡眠习惯有助于生长激素的分泌。家长应确保孩子每晚获得足够的睡眠时间，并尽量让孩子的睡眠环境安静、舒适。

适量运动：运动不仅能促进骨骼发育，还能增强免疫力。家长应鼓励孩子参与各种户外活动，如跳绳、篮球、游泳等，这些运动有助于拉伸肌肉和关节，促进身高增长。

定期体检：通过定期体检，医生可以及时发现并干预可能影响儿童生长发育的问题。家长应定期带孩子去医院进行身高、体重、骨龄等项目的检查。

心理关怀：心理健康同样重要。家长应关注孩子的情绪变化，给予他们足够的关爱和支持，避免因为身高问题给孩子带来心理压力。

三、家庭和社会共同行动

预防矮小症不仅是家庭的责任，也是社会的责任。学校和社区应加强对儿童健康教育的普及，提高家长和孩子们对矮小症的认识和重视程度。同时，政府应加大对儿童健康事业的投入，提高儿童保健服务的覆盖率和质量。

四、结语

北京天使儿童医院希望通过这些预防措施的普及，让更多的家长和孩子们了解矮小症，从而采取有效的措施预防矮小症的发生。让我们携手努力，共同守护儿童的健康成长，让每一个孩子都能拥有健康、快乐的童年。