增高医院哪家好些_增高医院哪家好一点？北京儿童专科医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好和大量赞誉，以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主。
当我们在生活中遇到侏儒症时，我们应该引起注意。我们要有科学的营养，做适当的运动，在生活中养成良好的生活习惯，尽量不让侏儒症发生在我们身上。那么，父母应该怎样照顾自己的孩子，才不会患上侏儒症呢？
1.科学合理的营养组合
孩子长大后，当然需要足够的营养支持，鸡蛋、鱼、豆制品等富含蛋白质的食物无疑是承担这一任务的选择。父母应该注意为孩子选择食物和均衡营养。不要给他们吃太多的补品，因为它们可能含有激素，这会刺激孩子的早期发育，导致身材矮小。
2.适度的运动
正如植物没有阳光就不能生长一样，孩子没有锻炼就不能生长。适当的运动不仅能促进生长激素的分泌，还能增加食欲，促进儿童的生长发育，长期的高水平运动包括慢跑、跳绳、舞蹈、篮球、排球、游泳等，尽量避免举重等阻碍骨骼垂直生长的运动。
3.早睡早起
儿童在睡眠时分泌的生长激素量占总量的50％以上。生长激素分泌高峰出现在晚上10点以后，持续时间更长。所以一定要让孩子们在晚上九点半之前上床睡觉。
对于以上的介绍，必须有一个清晰的把握。在生活中要注意运动和饮食，让孩子去正规医疗治疗。家庭成员要让孩子在生活中保持快乐，做好侏儒症的治疗。
