北京希玛眼科医院的学生应该做些什么来预防近视？这个问题最近被很多家长朋友问到，因为近视的发生会影响学生的学习，所以很多家长都在问学生如何预防近视。学生预防近视的措施：1、认真做好眼保健操，每天坚持，对上学期间预防近视有很大帮助。2、积极开展体育锻炼，确保学生每天有一小时的体育活动，这也有利于预防近视。3、教学生写字，不要太小太密，更不要写斜草字。写作时间不要太长。4、培养他们正确的阅读和写作姿势，不要躺在桌子上或扭动身体。书籍和眼睛应保持一市尺。学校的桌椅应适合学生的身材。5、读书写字时间不宜过长，持续1~1.5小时后要有短暂的休息眼睛向远眺，做眼保健操。6、写作和阅读应该有适当的光线，这样光线就可以从左边照射。不要在太暗或太亮的光线下阅读和写作，以减轻学生的负担，确保休息10分钟，减少视力疲劳。7、看电视时，注意高度应与视线相等；眼睛与荧光屏的距离不得小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时，室内应打开支光灯，有利于保护视力；继续看电视1～1.5小时后，有一个短暂的休息眼睛俯瞰，做眼保健操；8、多吃富含甲类维生素的食物，如各种蔬菜、动物肝脏、蛋黄等。胡萝卜含有维生素B，对眼睛有好处；多吃动物肝脏可以治疗夜盲症。9、打羽毛球和乒乓球可以防止近视。在打球的过程中，眼睛必须迅速跟随“小球”的轨迹变化，如羽毛球和乒乓球，这是非常灵活的，这对5～完善9岁儿童的眼球功能有意想不到的好处。北京希玛眼科医院的学生应该做些什么来预防近视？由于近视的发生，会影响学生的学习，所以一定要多了解以上介绍的预防方法。希望对大家有所帮助，如有疑问或类似问题，请点击咨询。