“卵巢老一岁，女人老十岁”从这句话就可以看出来卵巢对我们女性是多么重要，尤其是备孕怀孕的时候。

那么，对于备孕的女性来说，怎么才能知道自己的卵巢功能到底好不好呢?

首先，来了解一下卵巢的功能

北京朝阳门中西医结合医院郝淑芹主任介绍，卵巢，是女性产生排出卵子，并分泌性激素的重要器官。

它有两大功能，一是排卵，这与生育息息相关;二是内分泌，决定月经状况和维持女性特征。

在青春期，月经来潮提示着卵巢的生育功能开始启动，20-30岁期间，卵巢功能发育成熟，是生育力蕞旺盛的时期。

随着年龄的增长，30岁以后，卵巢功能开始下降，45岁以后，女性进入更年期，卵巢功能跌入谷底。

对于备孕女性来说，怎么判断自己的卵巢功能好不好?

01、观察月经情况

月经是卵巢功能的“晴雨表”。如果你的月经周期稳定，血量适中，颜色鲜红，那就说明你的卵巢功能还不错。反之，如果月经经常迟到或者早退，血量过多或者过少，颜色黯淡，那就可能是卵巢功能出现了问题。

02、自测基础体温

卵巢功能不好的女性，可能会出现一些身体不适，比如潮热、盗汗、失眠、情绪波动等。如果你发现自己有这些症状，那就得注意了，可能是卵巢功能在向你发出警告。

03、不孕

35岁以下的女性有固定无保护性生活1年、35岁以上的女性半年，仍没有怀孕，就是不孕了。

对于备孕女性来说，卵巢功能好不好，特别是卵巢储备功能好不好，医生要综合看具体表现，综合做一些检查来评估。单个指标不一定能说明什么，所有检查结果都需要综合病史、症状等一起评估，才更准确!

即便有问题，也别担心，积极根据医生的意见坚持治疗，是可以恢复卵巢功能，早日迎来好孕的。