在男子射精后，大约有5000万到1亿5000万个精子被释放出来。这些由细胞组成的精子们开始朝着上游卵子所在的方向逆流而上。这是一场历尽艰辛的旅途，它们要冲过重重障碍和封锁，对一个小小的精子来说，真是不容易。只有一个精子可以钻透到卵子中，使它成为受精卵。可以想象竞争的激烈与残酷。这还不算完，这些精子的第1考验是阴道里的环境，大多数精子将葬身于阴道中。同时在游泳的过程中，它们还可能遇到死胡同而出不来，先别说能够到达子宫那里。另外，在其旅途中它们还会受到白细胞的围剿，那些能够到达输卵管的精子可以得到营养的补充。如果输卵管中正好有一个成熟的卵子被排出，那么这个拔得头筹的精子可谓中了大奖。但是如果没有，即使这个精子历尽千辛万苦到达终点，到头来也是竹篮子打水一场空，一切都是徒劳。自然状态下，精子和卵子的结合依赖于精子的勇往直前，所以精子本身的强壮决定了他努力的结果，要成功是需要它有一定天赋的。什么因素会影响精子的质量呢？我们一起来了解下吧。

精子不耐受高温。精子是在睾丸中产生，睾丸的温度大概比体温低2℃，如果睾丸局部的温度升高，会导致睾丸的生精功能下降甚至衰竭，精子的数量和活动力明显下降。比如隐睾，睾丸没有完全下降进入阴囊，仍然位于腹股沟或者腹腔内，所处的环境温度就是正常的体温，高于阴囊的温度，时间久了就可能导致无精子症，还可能恶变。肥胖的，容易引起代谢综合征，会导致睾丸生精功能下降、精子活动力下降。厨师、电气焊、户外从业人员等特殊工种，由于可能会长期接触高温，也会影响精子质量。精索静脉曲张，由于局部血管迂曲扩张，会导致局部血液循环减慢，散热功能下降，逐渐导致睾丸局部温度升高，影响睾丸生精功能和精子质量。

1、怕气味大

尤其是新装修的环境。环境污染不仅明显影响人类的身体健康，对精子质量的影响也很明显。从事养殖场、塑料生产、模具制作、钢铁厂、化工厂等接触气味大的环境的工作人员，精子质量发生异常的比例更高。

2、怕辐射

长期接触较多辐射环境的男性，比如放射科医生、核电站工作人员等，精子质量发生异常的比例也高于普通人群。

3、怕烟酒

这是很多男性普遍存在的问题。烟、酒对人体健康的危害已是人尽皆知，长期抽烟、喝酒的男性，精子质量发生异常的比例也高于普通人群，后代发生出生缺陷的比例也会升高。

4、怕酸

这里的怕酸，不是说怕吃酸味的食物，是说精子生存环境的酸碱度，也就是精液的酸碱度，精液的酸碱度一般在7.2~8.0左右。逆行射精的男性，有射精感觉以后，精液并没有射出，而是进入了膀胱，和尿液混在一起，然后随尿液排出体外。由于尿液呈酸性状态，所以混在尿液中的精子大多已经被“酸死了”。

5、怕熬夜

有些人甚至觉得光荣，认为熬夜是一种潮流，熬夜说明我工作努力。很显然，这种认识是完全错误的！熬夜，会影响激素的分泌，会导致内分泌逐渐紊乱，会影响身体健康，会降低工作质量和效率，会加速人体衰老。熬夜对精子的影响更加显而易见，会明显降低精子活动力！在精子质量差的中，酒吧工作人员和程序猿占的比例很大。怕久坐长期久坐男性的精索静脉曲张发病率比较高。

6、久坐，会导致睾丸局部血液循环减慢，也会导致局部温度升高，时间久了就会导致血管迂曲扩张，慢慢地可能出现“蛋疼”的症状，并且也会导致慢性前列腺炎的发生，对精子质量的影响更是不言而喻。

温馨：精子和人体一样，所有对人体健康有害的生活习惯或者环境因素，也同样会影响精子的质量，会影响怀孕的概率。养成良好的生活习惯有利于提高精子活性，对卵子而言，也同样如此。