前列腺炎的日常预防措施

前列腺炎是一种发生在前列腺的炎症，是可以分为急性前列腺炎还有慢性前列腺炎两种，一般急性前列腺炎没有及时的或残留病原体都会转变成为慢性前列腺炎，给男性带来排尿困难还有性功能障碍的症状，让男性痛苦，那么前列腺炎有哪些日常预防措施呢?

前列腺炎日常预防的个措施是保持规律的性生活，不要过度频繁的手淫，因为过度的性生活还有频繁的手淫都是会让前列腺过度的充血，诱发前列腺炎，所以男性要有个规律的性生活，定期的排放前列腺液，这样既可以缓解前列腺的涨满感，又可促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥还有前列腺功能异常患者的康复。

第二个措施是少吃辛辣的食物，避免大量的饮酒，吃太量的辛辣食物还有酗酒过量都会堆前列腺还有尿道产生刺激，让尿道出现短暂排尿过程的不适还有灼热感，引发前列腺的血管扩张、出现水肿等症状。

第三个措施是避免长时间久坐或骑车，各种长时间的骑跨动作还有长时间的久坐不动都会造成直接压迫前列腺，从而使前列腺呈充血状态，导致前列腺液的排泄出现障碍。

第四个措施是要进行腹部、大腿和臀部的运动，这些运动都可以使前列腺得到按摩，促进前列腺部位的血液循环还有淋巴的循环，所以中老年人每天可以慢跑或者是快走半个小时都对前列腺有保健作用。

前列腺炎的日常预防措施就是这些了，所以男性要做到，这样才能减少患上前列腺炎的几率，如果已经有急性前列腺炎的患者要及时的去治疗，避免变成慢性的，那样会更加的不好治疗，另外男性也要多在平时喝水，吃一些富含维生素的蔬菜水果，少憋尿。

前列腺炎容易被感染的原因

男科专家介绍，前列腺炎易感染的主要原因:

首先患者要了解，在临床上把尿液刺激称为化学因素。原因是尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，尿液回流进入前列腺，导致前列腺受刺激，诱发炎症。

其次，当男性的前列腺充血也是感染前列腺炎的常见原因。专家指出，如果男性朋友的前列腺长时间充血，导致男性的前列腺受到刺激，往往会诱发无菌性前列腺炎。

另外还要注意的是前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。同样会造成前列腺炎易感染的形成因素。

后，小编还要提醒男性前列腺炎患者，了解过前列腺炎易感染的主要原因之后，患者要注意性生活不可过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩易造成前列腺炎频发。同时要多多注意不要着凉，降温期间要多穿衣服。

中医治疗前列腺炎尿热的方法有哪些

前列腺炎在发病初期一般会出现排尿困难，同时还会出现尿道口滴白及尿频等症状表现。由此，尿液异常会随着病情的发展逐步消失，转变为其他症状表现，那么中医是怎么治疗前列腺炎的呢?

湿热下注型:症见小便淋涩赤痛，少腹拘急，会阴部胀痛，尿道口摘白浊，舌苔黄腻，脉滑数。治宜清热利湿，方选八正散加减:木通7克，车前子10克，扁蓄10克，瞿麦10克，滑石20克，栀子10克，大黄6克，甘草5克。

脾虚湿盛型:症见小便流浊，面色不华，肢体困倦，不思饮食，舌淡苔白，脉虚。治宜健脾利湿、方选参苓白术散加减:参10克，炒白术15克，茯苓24克，薏苡30克，砂仁7克，泽泻15克，当归10克，坤草30克，陈皮10克。

气滞血痪型:症见小便涩滞会阴及小腹下坠胀痛，前列腺肿大坚硬，舌紫暗，脉弦涩。治宜活血化瘀、行气通络，方选少腹逐瘀汤:桃仁10克，红花10克，当归15克，小茴香6克，川楝子10克，乌药10克，赤芍12克，泽兰15克，蒲公英30克。

肝肾阴虚型:症见尿道口常有白浊、会阴坠胀，腰膝酸软，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数。治宜滋肝肾，清泄相火。方选知柏地黄汤加减:知母15克，黄柏10克，土地黄30克，泽泻15克，丹皮15克，茯苓30克，制首乌15克，黄精15克，白藤10克，丹参15克。

肾阳不足型:症见小便淋涩挟精，畏寒，腰膝酸冷，阳痿，早泄，舌质淡胖，脉沉弱。治宜温肾壮阳，方选金匮肾气丸加减:制附片10克，菟丝子10克，仙灵脾10克，杜仲10克，黄精10克，当归15克，山药15克，茯苓24克。