结石类的疾病大家应该都不陌生了，中医张文彭医生表示像肾结石、胆结石等都是比较常见的结石类疾病，当然，结石类的疾病如果没有及时得到治疗，也是会发展成为癌症的，下面，我们就一起来看一下如何方式胆结石发展成为胆囊癌?

健康饮食

采取健康的饮食方式，在饮食中适当增加粗粮比例，多吃蔬菜水果，比如绿叶蔬菜、菌类，选择肉类时多吃白肉，比如鸡肉、鱼肉、虾肉。

这样不但能够降低患胆结石的风险，而且对心血管等全身各个器官、系统都有益处。

除此之外，还要控制饮酒，饮酒也容易导致胆囊疾病。

健康作息

想要保证身体健康，不能只注意饮食一个方面，而是应该对自己的生活进行综合、系统的管理，这其中既包括饮食方面，也包括作息时间、生活习惯等方面。

比如三餐规律，尤其是按时吃早饭、早睡早起、少熬夜。

健康情绪

情绪也会影响胆囊。像40岁左右的女性压力大，易生气，长期压抑，找不到出口“泄洪”，生闷气，就很容易胆汁淤滞，形成胆结石。

生活中要管理好自己的情绪，尽量保持愉快的心情。

健康运动

参加适当的体育运动，不仅可以增加胆汁排出，还有利于减肥消脂，避免胆汁淤滞和胆固醇过多。