冬季气温低，南方更是非常湿冷，在天气非常湿冷的情况下人们的身体更是会出现疼痛感，这种疾病就是我们常常说到的风湿。外界低温的环境会让血管出现收缩，血液流动会慢慢的变慢，这个时候神经就会对疼痛这种感觉越发的敏感，因此患有风湿的人在天气寒冷的时候很容易会出现疼痛感。对于风湿性关节炎这种疾病除了及时的治疗日常生活中的有效调理也非常重要。这边就请到北京中医药大学副教授张银柱医生为大家科普一下日常生活中如何有效调理风湿性关节炎这种疾病。

北京中医张银柱医生怎么样治疗风湿性关节炎效果如何？

北京中医药大学副教授，医学博士，张博士在求学期间，曾先后就读于山西中医学院、黑龙江中医药大学、广州中医药大学，对南北不同医学流派如岭南医学等进行了深入研究，治病主张辨证施治、辨体施治，主张因时、因地、因人施治，学术上推崇医圣张仲景，先后拜师于对张仲景学术思想深有所得的学术大师王雪华、熊曼琪教授，经过多年的艰苦不懈的探求、学习，尽得两位名师的真传。在医疗、教学过程中，既有基层医疗工作经验，也有在医院从事临床医疗的经历，更有在高等院校从教、指导学生学习中医的经历，先后在香港浸会大学中医学院、韩国洲立大学、新加坡南洋理工大学进行学术交流，在教学、科研、医疗工作中，取得了较为丰硕的成果。

出版学术专著二部，参编教材多篇，在国内学术期刊上发表了学术论文十多篇。

北京张银柱医生治疗风湿性关节炎效果好不好？

张银柱医生擅长运用虫类药治疗疑难病证，如类风湿性关节炎、风湿性关节炎、退行性关节病、结节病、荨麻疹、银屑病、冠心病、糖尿病、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、肝硬化、脂肪肝、乙肝、慢性咽炎、痤疮、溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、胆囊炎、胆囊结石、慢性肾炎、肾病综合症、红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合症等疑难病。

张银柱医生表示风湿性关节炎这种疾病一般情况下是一种长期慢性病，除了积极的治疗以外日常生活中采取相关手段进行调理也必不可少，下面就给大家分享一下关于风湿性关节炎的日常调理方法。

1.药物治疗

抗风湿治疗：常用的抗风湿病的药物例如水杨酸制剂，是治疗急性风湿热的常用的药物。

肾上腺皮质激素：只在特定情况下使用，如伴有心包炎且水杨酸制剂效果不佳时。

抗链球菌感染：链球菌感染是治疗风湿性关节炎的重要一步。

中医药治疗：根据风湿性关节炎的不同阶段，使用不同的中药方剂进行治疗。

2.饮食建议

高热量、高蛋白、高维生素食物：合理营养搭配，提高机体抗病能力。

不饱和脂肪酸食物：如深海鱼油、橄榄油等，有助于调节血脂、清理血栓、免疫调节。

忌烟酒、咖啡、浓茶、油腻食品及生冷食品：避免刺激性食物，特别是对出现皮疹或皮肤过敏症者要忌食海鲜、羊肉、辛辣等。

地中海饮食：强调全谷物、蔬果、鱼和橄榄油，有助于控制炎症。

3.运动疗法

关节伸展运动：保持关节灵活性，防止关节僵硬。

力量训练：增强肌肉力量，稳定关节，减少关节负担。

有氧运动：如步行、游泳和骑自行车等，提高心肺功能，增强身体素质，同时减轻体重，降低关节负担。

4.物理治疗

热敷、冷敷、电疗、超声波治疗：促进血液循环，缓解肌肉紧张及僵硬，提高关节活动度。

5.生活方式调整

避免受寒、淋雨和受潮：关节处要留意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。

适量运动：如保健体操、太极拳等，促进血液循环，提高机体免疫力。

劳逸结合：营养均衡，避免过度劳累。

充足睡眠：合理充足的睡眠能使肝血充足，减少因风邪而受病的风险。

6.心理调适

管理压力：压力可能导致炎症加重，学会应对和减轻压力，如通过冥想、深呼吸、放松练习等方式。

以上这些就是风湿性关节炎的日常调理方法，可以说在生活的方方面面都需要注意到，另外日常生活还需要做到理疗以及药物治疗，这些对于疾病的恢复都是有一定帮助的。

以上是对“北京中医张银柱医生如何治疗风湿性关节炎效果怎么样？”的介绍。如果您出现了相关症状，请及时到医院或门诊进行检查和治疗，并在医生指导下用药。