怎么预防白癜风

预防白癜风的发生，要从以下几个方面入手:1.保护局部皮肤，避免局部皮肤的外伤，过敏情况，如烫伤刀割伤冻疮，使用刺激性的化妆品以及阳光暴晒引起的过敏等等。

2.生活习惯上要注意吃有营养，容易消化的食物，少吃多餐食物选择多样化，忌酒，海鲜等食物，适当吃黑色食品。

3.适当的锻炼身体，要注意锻炼时要循序渐进，锻炼之后要避免感冒等情况的发生。

4.要避免熬夜，劳累，压力，情绪，精神神经状态的异常，加强白癜风个方面的调护是十分有帮助的。

白癜风早期症状

白癜风是一种较常见的后天性色素脱失病，皮肤粘膜和其它组织内黑素细胞丧失为其特征，病因有遗传学说、神经学说、自身免疫学说、病毒感染黑素细胞学说。

白癜风早期的症状，表现为大小不等的近似圆形、椭圆形或不规则形色素减退斑或色素脱失斑，边界多清楚，边缘绕以色素带，少数情况下，白斑中会有毛囊性点状色素加深，后者逐渐扩大融合成色素岛。

约半数病例发生于20岁之前，好发于曝光部位、擦烂区和骨凸起处，腔口亦常受累，白斑内的毛发可变白或无变化，损害可缓慢或迅速增加、融合。

白癜风使用遮盖霜对白斑有刺激吗？

一般没什么刺激。注意防晒，因为皮肤苍白区域更容易晒伤。阳光曝晒时段减少出外，一旦出外，需要有擦防晒霜、撑伞或使用衣物遮盖等方式防晒。注意休息，确保睡眠时间，防止熬夜。重新调整精神状态，保持良好的心态，防止给自己释放太大压力，防止焦虑、恐惧等不良情绪。坚持锻练，提高自身免疫力。