北京脑梗康复医院哪家好，脑梗属于心脑血管病变的一种，对的危害非常的大。很可能会引起瘫痪，大小便失禁的不良后果，需要引起重视，因为脑梗的原因有很多，一般来说脑梗的会又不规律的生活，如经常熬夜，饮食不规律或不合理，以及工作压力过大等都是造成脑梗的原因。有临床研究显示，50％以上的脑梗塞会有长期吸烟及饮酒史。
脑梗是怎么引起的?北京神经科医院表示：
1.高血压
如果经常吃高油高脂的食物，很容易出现高血压，临床显示，高血压出现脑梗的几率比正常人高7倍之多，所以高血压血压控制不好，很容易出现脑梗。
2.糖尿病
研究发现糖尿病，出现脑梗的几率比非糖尿病要高许多，所以一旦出现糖尿病后，就要在医生指导下，服用降糖药物或者注射胰岛素控制血糖，否则很容易出现脑梗塞。
3.生活作息不规律
现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活非常丰富，但是经常熬夜，就会大大的增加患脑梗的几率。另外如果饮食不合理，平时工作压力太大，也容易导致脑梗出现。
4.吸烟喝酒
临床研究发现，50％以上的脑梗都有长期吸烟、喝酒史，因为经常吸烟的人，血液黏稠度比不吸烟者要高许多，经常喝酒的人，也会导致血液中的酒精含量升高，让脑血管出现收缩、痉挛，这样往往会大大增加出现脑梗的几率。
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脑梗的注意事项：
1.忌吃高脂、高胆固醇的食物
如果已经出现了脑梗，平时一定要注意少吃或者不吃高脂、高胆固醇的食物，比如各种动物的肥肉，奶油，蛋黄等，油炸食物也要少吃，可以避免因为血液变得黏稠导致脑梗再次发生。
2.少吃或不吃辛辣刺激的食物
一般脑梗不要吃辛辣刺激的食物，也不要去吃麻辣烫，麻辣锅等刺激性的食物，以免出现脑血管意外。
3.戒烟戒酒
因为吸烟喝酒容易导致脑梗塞，所以脑梗必须戒烟戒酒，以免病情加重。
4.少吃或者不吃高盐食物
因为高盐的食物容易导致血压升高，诱发脑梗，所以脑梗病人平时要注意低盐饮食。
