介绍女性不孕的饮食偏方

现今社会的发展，科技在进步，但是却出现了不少疑难杂症。其中对于女性来说困扰的莫过于被诊断为不孕。对于女性不孕的治疗，出了在医生的指导下配合药物和仪器治疗。我们还可以在饮食上进一步调养。下面为大家介绍一些不孕饮食偏方。

1、蛋白质对生殖功能、内分泌、激素都是十分重要的物质，蛋白质吸收后会转变成氨基酸，其中有一种叫“精氨酸”的氨基酸是精子生成的重要“原材料”并且还能增强精子的活动能力，有助于男性生殖系统正常功能的维持。富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等，富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、花生仁、核桃等。都有助于受孕。

2、维生素E又称“生育酚”，从这个名字上就不难看出它与生育的关系，缺乏维生素E可对睾丸造成伤害，从而影响生育能力。不孕的话可尝试的助孕好食物有什么呢-？富含维生素E的食物有胚芽、全谷类、豆类、蛋、甘薯、绿叶蔬菜等，都是不孕的话可尝试的助孕好食物。

食疗方法如下：

1、红杞活血枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1。5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

2、米酒炒海虾鲜海虾400克，米酒250克，菜油、葱花、姜末适量。把海虾洗净去壳，放入米酒，浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸，再入葱花爆锅，加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次，每次50～100克，适用于肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者。

3、壮阳狗肉汤狗肉2000克，兔丝子30克，附片15克，盐5克，味精，葱白、姜、绍酒适量。将狗肉洗净，整块下锅，用沸水煮透，捞入凉水内，洗净血水，晾干水份，切成长方条。姜、葱洗净，姜切片，葱切段。将锅置火上，放入狗肉、姜片、热炒，烹入绍酒炮锅，然后一起倒入大锅内，同时兔丝子、附片用纱布包好，放入锅内，加清汤、盐、味精、葱白，置武火上烧沸，打去浮沫，盖好盖子，用文火炖2小时，待狗肉炖至熟烂，挑出姜、葱白，调好味，装10份即成。每日1次，每次1份，晨起空腹食用，冬令尤宜多吃，适用于不孕证属肾阳虚者。

预防女性不孕不育要从哪入手

女性不孕不育是一个很严重的问题，自古以来女性不孕都会导致被歧视，甚至失去追求幸福的权利。在现今社会不孕不育属于一种高发病，因此女性要有预防不孕不育的意识。那么，预防女性的不孕不育症需要从哪入手呢？我们这就来学习一下。

1.普及性知识，掌握受孕佳时间

随着人们文化水平的提升，很多夫妻都增强了性生活的卫生要求，他们开始懂得不洁性生活会引起女性不孕。并且人们也学会了推算受孕时间，比如说掌握女性的排卵期，以便更好的受孕。

2.发现病症，及时治疗是关键

有很多的妇科炎会严重危害女性的健康，可是往往在早期症状不太明显，也不会引起女性的重视。可是如果任其发展下去就会产生很严重的危害，因此只有在早期得到合理的治疗才不会使疾病继续扩散的，例如患有盆腔炎，如果在早日就得到合理的治疗，就不会造成输卵管堵塞，也就不会引起女性不孕了。

3.减少流产，重视头胎孕育

人流对于女性的危害是非常大的，术后非常容易造成各种的感染，甚至引起输卵管炎、子宫内膜炎等的现象，有的女性甚至还会因此而造成习惯性流产，所以重视胎的孕育是预防不孕不育的关键。

4.特殊工种应做好自我防护

有些工作本身就会对女性产生影响，因此在从事这些特殊工作的时候要注意保护自己。比如说，经常接触放射线或是其他的有毒物质，这时就应该认真的做好相关的防护措施，做好自我保护工作，以便顺利的孕育。

生育一个健康的宝宝是很多夫妻的梦想，可是很多时候由于自己年轻时候犯下的错误导致出现不孕不育，给自己甚至家庭带来终身的遗憾。因此，小编不得不提醒广大的女性朋友们要懂得爱惜自己。

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中医看不孕不育

像这样没有器质性的病变，内分泌紊乱引起的我们中医药通过滋补肝肾，或者是补肾调经，或者是我们养血活血这样一些方法来进行一个调治，往往能够获得很好的。还是本身的气血虚弱等等这些表现，我们通过医生的判断，根据你的身体的状况来调整，那这样的话可能对整个机体内分泌的状态起到一个调整的作用。还有一些比如说，你的子宫内膜比较薄，子宫内膜的状态不太好，那这个时候我们中医药滋补肝肾给你，让你身体不调的气血虚弱的状态，这些都是我们中医的强项。