自我矫正训练方法适用于轻度的斜视，比较严重的斜视单一通过自我矫正训练方法是不足以矫正斜视的，需要借助配镜矫正及手术的方式。斜视是指两眼不能同时注视目标，属眼外肌疾病，可分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类。共同性斜视以眼球无运动障碍、眼位（看正前方）和第二眼位（向上看、向下看、向左看、向右看）斜视度相同为主要特征；麻痹性斜视则有眼球运动受限、复视，可为先天性，也可因外伤、或全身性疾病导致。根据异常眼位的方向，又大致分为：水平斜视（内斜视、外斜视）及垂直斜视。斜视自我训练的方法大致有以下几种：（1）双眼凝视训练：盯着不同距离、方位的目标聚精会神地看，把左右两只眼睛的视线人为地向同一个点注视，练习双眼同时视的能力。（2）单眼遮蔽：将健眼遮住，只用患眼看，反复训练一段时间，对纠正斜眼比较有利。（3）多做一些球类运动：如乒乓球、羽毛球、网球等。所以，自我矫正训练方法可用于轻度的斜视，并且贵在坚持。