人们经常看到白癜风走在路上，无异于一群特殊体质的人，会给带来很大的困扰，而且这是一种比较难治的疾病，而且很容易复发。白癜风必须坚持长期治疗，有效控制病情发展。那么让我们来看看有关白癜风治疗的更多详细信息。

白癜风病了十多年，一定要做好防治结合

白癜风是由于自身缺乏黑色素，所以一定要调理的饮食结构，多吃含黑速的食物，多吃胡萝卜、土豆、大葱等富含维生素的蔬菜。多吃这些东西和蔬菜可以有效缓解白癜风病情，此外，饮食中应避免辛辣刺激性食物和容易过敏的食物。

减轻心理压力，积极抗击疾病：良好的心态对于疾病的治疗非常重要，无论遇到什么样的疾病，只要保持乐观、豁达、开朗的心态积极减轻心理压力，持之以恒积极治疗，有效预防，才能战胜疾病，恢复健康。同时，白癜风应尽量避免日晒，做好防护措施，尽可能保护自己的健康。

提高自身免疫：白癜风发病的原因是自身免疫低下引起的皮肤病。由于免疫力低下，自身抵抗力比较弱。这时，白癜风病就趁虚而入。因此，为了提高自身的抗病能力，需要进行适当的体育锻炼，增强体质。只要提高自身免疫力，就可以有效预防白癜风病的侵袭。

经常晒太阳，由于白癜风的发生，是由于遗传、免疫、精神等因素的影响，导致局部皮肤和毛囊造成黑色素合成障碍。阳光中的紫外线可以促进黑色素的新陈代谢，所以适当的晒太阳可以将黑色素细胞转移到皮层，加深肤色，有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。因此，夏季应避免晒太阳。

北京白癜风医院温馨：你对白癜风的介绍十多年有一定的了解。希望确诊后，尽快去专业的美白医院治疗，从的病根入手，一对一效果很好。北京卫人白癜风专科医院祝愿早日恢复健康的皮肤。